Jakościowe krzesła biurowe i inne elementy wyposażenia, które pomogą Twojemu zdrowiu [reklama]

2021-08-24, 09:00  Reklama
Materiały promocyjne

Materiały promocyjne

Większość osób swoje biurowe obowiązki wykonuje głównie w pozycji siedzącej. Miejsce pracy powinno być przestrzenią, która nie tylko spełnia nasze potrzeby związane z wykonywaną pracą, ale również te związane ze zdrowiem. Krzesła biurowe, biurka z regulacją wysokości, bieżnie biurowe, rowery treningowe, fotele biurowe i ścianki wygłuszające to tylko przykłady elementów, które mogą pozytywnie wpłynąć na wykonywanie codziennych czynności.

• Aktywne miejsce pracy
• Krzesła biurowe
• Aktywne krzesła
• Biurka z regulacją wysokości
• Akustyka podczas pracy

Na rynku pojawia się coraz więcej mebli zachęcających do aktywności fizycznej.

Aktywne miejsce pracy

Dla większości osób znalezienie czasu na aktywny trening jest trudne. Jesteśmy ciągle zabiegani i stale brakuje nam wystarczającej ilości czasu, który moglibyśmy poświęcić na wykonywanie różnych aktywności. Osoby przesiadujące godzinami w biurach potrzebują jednak rozruszać swoje zasiedziałe ciała. Jak się jednak okazuje, ćwiczenie jest możliwe również przy pracy w biurze. Nasze wielogodzinne siedzenie przed monitorem warto wzbogacić aktywnościami fizycznymi - nawet proste, codzienne aktywności mają w sobie wiele korzyści, które potrafią wpływać na poprawę naszego samopoczucia i stanu fizycznego. Przykład? Zamiast korzystać z windy możemy wchodzić po schodach. Nawet takie małe zmiany są często początkiem wyrabiania pozytywnych nawyków. Innym przykładem jest naprzemiennie wstawanie i siadanie przed biurkiem co jakiś czas (wykonywanie przysiadów to dobry sposób na poprawienie krążenia). Nawet krótki spacer na świeżym powietrzu przed budynkiem, w którym pracujemy poprawi nasze samopoczucie.
Małe, na pozór nic nieznaczące aktywności, jeśli są wykonywane regularnie, mogą z czasem przemienić się w zdrową rutynę, a ta z kolei wpłynie korzystnie na nasze samopoczucie. Bieżnia biurowa lub rower to kolejne przykłady elementów do użytku dla wszystkich osób pracujących w biurach. Na stronie https://www.ajprodukty.pl/ każdy z nas może wybrać odpowiednie krzesło biurowe i inne elementy wyposażenia biura.

Krzesła biurowe
Krzesło biurowe powinno być zaprojektowane pod kątem liczby godzin spędzanych przy biurku każdego dnia. Jakościowe krzesła biurowe możemy dopasowywać do wagi i wzrostu. Takie krzesła zapewniają również wygodne podparcie dla ramion oraz nóg i dolnej części pleców. Jakościowe krzesło podąża za ruchami naszego ciała i pomaga prawidłowo usiąść. Warto wyposażyć biuro w ten element wyposażenia wnętrza, bo stanowi prawdziwy atut, który poprawia nasze samopoczucie i wydajność.

Aktywne krzesła
Jeżeli zależy nam na łatwej zmianie postawy, wówczas dobrym wyborem będzie aktywne krzesło. Jest to ergonomiczny mebel automatycznie wprawiający nasze ciało w ruch. Opisywany rodzaj krzesła umożliwia treningi w trakcie siedzenia. Przykładem aktywnego krzesła może być stołek balansujący lub siodłowy - wszystkie aktywują mięśnie tułowia i pleców oraz poprawiają postawę i krążenie krwi. A to wszystko praktycznie bez naszego wysiłku!

Biurka z regulacją wysokości
Jednym z popularniejszych elementów w przestrzeniach biurowych są biurka z regulacją wysokości. Meble te mają korzystny wpływ na komfort pracy. Dzięki zmianie pozycji z siedzącej na stojącą pozwalają naszym ciałom właściwie odpocząć. Regularne przerwy w czasie pracy w biurze w połączeniu ze zróżnicowaną postawą odciążają plecy. W końcu ciągłe wykonywanie tych samych ruchów w jednej pozycji będzie prowadzić do statyczności, co może ostatecznie prowadzić do urazów.
Łatwa obsługa pozwala dostosowywać biurko do naszych potrzeb, a różne wzory biurek z regulacją wysokości pozwalają na dobranie modelu idealnie pasującego do naszego środowiska pracy.

Akustyka podczas pracy
Zła akustyka w biurach jest powszechnym zjawiskiem, które obniża efektywność naszej pracy (zwłaszcza w otwartych przestrzeniach biurowych akustyka może stanowić duże wyzwanie dla pracowników, ponieważ jest tam znacznie więcej dźwięków). Właściwa koncentracja w miejscu pracy jest niezwykle ważna. Dźwięki w tle często zmniejszają naszą wydajność w trakcie wykonywanej pracy.
Z pomocą przychodzą elementy wyposażenia wnętrz, które pochłaniają dźwięki. Pierwszym z nich są ścianki działowe, dzięki którym możemy dzielić biura ekranami dźwiękochłonnymi, które z kolei rozbijają fale dźwiękowe w pomieszczeniu. Ekrany akustyczne skutecznie obniżają poziom hałasu.
Drugie rozwiązanie to ekrany biurkowe montowane bezpośrednio na blacie. Dają pracownikom możliwość skupienia się na wykonywanych obowiązkach bez rozpraszania się przez półszeptane rozmowy współpracowników czy stukające klawiatury.
Trzecie rozwiązanie to panele ścienne. Ich wybór składa się z różnych kolorów, rozmiarów i kształtów. Daje nam to możliwość dopasowywania i łączenia ich oraz tworzenia atrakcyjnych kompozycji według naszych upodobań. Każdy bez problemu znajdzie modele pasujące do wnętrza przestrzeni roboczych.
Warto dbać o swoje zdrowie w pracy, a odpowiednie meble mogą nam ułatwiać częstą zmianę pozycji i stymulować ciało do ruchu. Każdy pracodawca zyskuje dzięki większej aktywności swoich podopiecznych - w końcu ruch pozytywnie wpływa na samopoczucie, kreatywność i zdolności lepszego uczenia się.

Biznes

PESA nawiązała współpracę z PKP Cargo. Pracownicy przewoźnika zostaną zatrudnieni m.in. w Bydgoszczy

PESA nawiązała współpracę z PKP Cargo. Pracownicy przewoźnika zostaną zatrudnieni m.in. w Bydgoszczy

2024-07-25, 14:51
Upada gigant produkujący alkohol. Zakłady Bioetanol w Chełmży zwolnią całą załogę [zdjęcia]

Upada gigant produkujący alkohol. Zakłady Bioetanol w Chełmży zwolnią całą załogę [zdjęcia]

2024-07-24, 10:00
Przewoźnikom grozi upadłość. Jeśli wojewoda im nie pomoże, chcą ruszyć na Warszawę

Przewoźnikom grozi upadłość. Jeśli wojewoda im nie pomoże, chcą ruszyć na Warszawę

2024-07-23, 13:30
Żywność bezlaktozowa - czym jest i dla kogo jest przeznaczona[Reklama]

Żywność bezlaktozowa - czym jest i dla kogo jest przeznaczona?[Reklama]

2024-07-23, 07:58
Zakład Aktywności Zawodowej wydrukuje plastikowe legitymacje dla tysięcy bydgoskich uczniów

Zakład Aktywności Zawodowej wydrukuje plastikowe legitymacje dla tysięcy bydgoskich uczniów

2024-07-23, 06:48
Pesa testuje lokomotywę dwunapędową. Maszyniści chwalą płynne przejścia między zasilaniami

Pesa testuje lokomotywę dwunapędową. Maszyniści chwalą płynne przejścia między zasilaniami

2024-07-19, 16:09
Centralny Port Komunikacyjny bez Bydgoszczy Zbiórka podpisów pod obywatelskim projektem

Centralny Port Komunikacyjny bez Bydgoszczy? Zbiórka podpisów pod obywatelskim projektem

2024-07-19, 15:47
Najwyższe mają 45 metrów. Elektrociepłownia Bydgoszcz II zamontowała trzy kominy [wideo]

Najwyższe mają 45 metrów. Elektrociepłownia Bydgoszcz II zamontowała trzy kominy [wideo]

2024-07-18, 20:12
Praca w rzeźni nie, ale ulotki czy wyprowadzanie psa już tak. Jaka praca dla 16-latka

Praca w rzeźni nie, ale ulotki czy wyprowadzanie psa już tak. Jaka praca dla 16-latka?

2024-07-18, 06:45
Jak rolnicy oceniają sytuację swoich gospodarstw Sprawdza to Urząd Statystyczny

Jak rolnicy oceniają sytuację swoich gospodarstw? Sprawdza to Urząd Statystyczny

2024-07-17, 14:36
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę