W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Zabójstwo w Grudziądzu. 51-latek usłyszał zarzuty, sąd aresztował go na trzy miesiące

Zabójstwo w Grudziądzu. 51-latek usłyszał zarzuty, sąd aresztował go na trzy miesiące

2024-06-24, 14:10
Przewoził sześciu nielegalnych migrantów. Węgier wpadł w ręce bydgoskiej policji

Przewoził sześciu nielegalnych migrantów. Węgier wpadł w ręce bydgoskiej policji

2024-06-24, 12:35
Samorządy chcą zniesienia dwukadencyjności. Radiokonferencja w PR PiK [wideo]

Samorządy chcą zniesienia dwukadencyjności. Radiokonferencja w PR PiK [wideo]

2024-06-24, 11:07
Rozbój w Gliwicach, sprawcą mógł być bydgoszczanin. Policja prosi o pomoc [zdjęcia]

Rozbój w Gliwicach, sprawcą mógł być bydgoszczanin. Policja prosi o pomoc [zdjęcia]

2024-06-24, 10:23
Autobus uderzył w drzewo w Kusowie w gminie Dobrcz Sześć osób zostało rannych

Autobus uderzył w drzewo w Kusowie w gminie Dobrcz! Sześć osób zostało rannych

2024-06-24, 09:12
Pokażą światu wodne atuty regionu World Canal Conference w Bydgoszczy [Rozmowa Dnia]

Pokażą światu wodne atuty regionu! World Canal Conference w Bydgoszczy [Rozmowa Dnia]

2024-06-24, 09:02
Tragedia w powiecie mogileńskim. 63-letni wędkarz utonął w jeziorze Chabsko Małe

Tragedia w powiecie mogileńskim. 63-letni wędkarz utonął w jeziorze Chabsko Małe

2024-06-24, 08:29
Kłęby dymu nad Janikowem. Wielki pożar w zakładzie tworzyw sztucznych [aktualizacja, zdjęcia]

Kłęby dymu nad Janikowem. Wielki pożar w zakładzie tworzyw sztucznych [aktualizacja, zdjęcia]

2024-06-24, 07:09
Broń małokalibrowa, karabiny i pistolety. Na tym pikniku postrzelać mógł każdy [wideo, zdjęcia]

Broń małokalibrowa, karabiny i pistolety. Na tym pikniku postrzelać mógł każdy [wideo, zdjęcia]

2024-06-24, 06:50
Pająki, węże, a nawet karaczany. Targi ZooEgzotyka w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

Pająki, węże, a nawet karaczany. Targi ZooEgzotyka w Bydgoszczy [wideo, zdjęcia]

2024-06-23, 21:00

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę