W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Wycięli siedem topoli i posadzą 14 nowych. Zielony Toruń protestuje

Wycięli siedem topoli i posadzą 14 nowych. Zielony Toruń protestuje

2020-06-18, 13:06
16 osób zakażonych koronawirusem w zakładzie odzieżowym w Toruniu

16 osób zakażonych koronawirusem w zakładzie odzieżowym w Toruniu

2020-06-18, 12:07
W Tatrach wyruszyli w drogę ku wieczności. Przyjaciele żegnają Anię i Bartka

„W Tatrach wyruszyli w drogę ku wieczności". Przyjaciele żegnają Anię i Bartka

2020-06-18, 11:31
Znów można jechać do wód. Coraz więcej sanatoriów przyjmuje gości

Znów można jechać do wód. Coraz więcej sanatoriów przyjmuje gości

2020-06-18, 08:03
Z Łubianki coraz dalej do Torunia Mieszkańcy chcą lepszej komunikacji

Z Łubianki coraz dalej do Torunia? Mieszkańcy chcą lepszej komunikacji

2020-06-18, 07:02
Więcej kasy na kardiologię i ortopedię w szpitalach powiatowych

Więcej kasy na kardiologię i ortopedię w szpitalach powiatowych

2020-06-17, 22:13
Waga ciężka na drodze Pilnuje jej Inspektorat Transportu Drogowego. A jest czego pilnować

Waga ciężka na drodze? Pilnuje jej Inspektorat Transportu Drogowego. A jest czego pilnować!

2020-06-17, 20:32
Minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski: prezydent Duda jest sojusznikiem polskiej wsi [zdjęcia]

Minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski: „prezydent Duda jest sojusznikiem polskiej wsi” [zdjęcia]

2020-06-17, 19:48
W Toruniu protest dotyczący wątku LGBT w kampanii wyborczej

W Toruniu protest dotyczący wątku LGBT w kampanii wyborczej

2020-06-17, 18:42
Chyba chciał daleko pojechać, bo ukradł masę paliwa Skończyło się na zapaskudzeniu ulicy [zdjęcia]

Chyba chciał daleko pojechać, bo ukradł masę paliwa! Skończyło się na zapaskudzeniu ulicy [zdjęcia]

2020-06-17, 17:41

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę