W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Premier w Bydgoszczy: wszystkie inwestycje są możliwe dzięki współpracy prezydenta z rządem

Premier w Bydgoszczy: wszystkie inwestycje są możliwe dzięki współpracy prezydenta z rządem

2020-06-22, 15:54
Chryzantema i inne wynalazki. Nagrody dla UTP na targach Intarg 2020

Chryzantema i inne wynalazki. Nagrody dla UTP na targach Intarg 2020

2020-06-22, 14:57
Przycinał deski szlifierką kątową i zranił się w szyję. 36-latek nie żyje

Przycinał deski szlifierką kątową i zranił się w szyję. 36-latek nie żyje

2020-06-22, 14:12
Wyrzuciła psa z 10. piętra bloku, patrzyły na to jej dzieci. Była pijana

Wyrzuciła psa z 10. piętra bloku, patrzyły na to jej dzieci. Była pijana

2020-06-22, 13:29
15 przejść dla pieszych z nowym oświetleniem. Będzie jaśniej i bezpieczniej

15 przejść dla pieszych z nowym oświetleniem. Będzie jaśniej i bezpieczniej

2020-06-22, 13:02
Koronawirus w Urzędzie Marszałkowskim: druga osoba zakażona, testy dla wszystkich

Koronawirus w Urzędzie Marszałkowskim: druga osoba zakażona, testy dla wszystkich

2020-06-22, 12:03
Politolog z UMK o finale kampanii: To będzie walka do ostatniej minuty

Politolog z UMK o finale kampanii: To będzie walka do ostatniej minuty

2020-06-22, 11:09
Woda na ulicach, w piwnicach, na podwórkach. 235 interwencji strażaków w ciągu doby

Woda na ulicach, w piwnicach, na podwórkach. 235 interwencji strażaków w ciągu doby

2020-06-22, 08:46
Wicepremier Emilewicz w Inowrocławiu: Ważne, by za tydzień wszyscy poszli na wybory

Wicepremier Emilewicz w Inowrocławiu: Ważne, by za tydzień wszyscy poszli na wybory

2020-06-21, 21:00
Wiceminister Nowicki w regionie: Nie ma lepszego prezydenta od Andrzeja Dudy

Wiceminister Nowicki w regionie: Nie ma lepszego prezydenta od Andrzeja Dudy

2020-06-21, 17:06

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę