W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Lubią historię i zabytki. Chcą o nich opowiadać. Szkolenie przewodników w Świeciu nad Wisłą

Lubią historię i zabytki. Chcą o nich opowiadać. Szkolenie przewodników w Świeciu nad Wisłą

2020-07-16, 10:40
Robert Kwiatkowski: Służby powinny ponieść odpowiedzialność

Robert Kwiatkowski: Służby powinny ponieść odpowiedzialność

2020-07-16, 09:55
Budowa, przebudowa albo remont. Fundusz Dróg Samorządowych: nowy nabór

Budowa, przebudowa albo remont. Fundusz Dróg Samorządowych: nowy nabór

2020-07-16, 07:58
Wspierają chore dzieci i niepełnosprawnych. Oba ośrodki do rozbudowy

Wspierają chore dzieci i niepełnosprawnych. Oba ośrodki do rozbudowy

2020-07-15, 16:51
Tragedia na bydgoskim lotnisku: śledztwo po wypadku awionetki [zdjęcia]

Tragedia na bydgoskim lotnisku: śledztwo po wypadku awionetki [zdjęcia]

2020-07-15, 14:55
Targowisko: kolejki, zatory w alejkach, a maseczki gdzie Posypią się mandaty

Targowisko: kolejki, zatory w alejkach, a maseczki gdzie? Posypią się mandaty

2020-07-15, 11:48
Współpraca rządu z Konfederacją O tym w Rozmowie Dnia z Grzegorzem Braunem

Współpraca rządu z Konfederacją? O tym w Rozmowie Dnia z Grzegorzem Braunem

2020-07-15, 10:31
Ludzi biedni najczęściej sami muszą wystąpić o pomoc. Gminy czekają na wniosek

Ludzi biedni najczęściej sami muszą wystąpić o pomoc. Gminy czekają na wniosek

2020-07-15, 06:00
Finał mógł być tragiczny, szczęśliwie obyło się bez ofiar

Finał mógł być tragiczny, szczęśliwie obyło się bez ofiar

2020-07-14, 20:09
Kary rosną, rozmowy trwają, a śmieci zalegają. Co będzie gdy upał dołoży swoje

Kary rosną, rozmowy trwają, a śmieci zalegają. Co będzie gdy upał dołoży swoje?

2020-07-14, 20:00

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę