W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Zapora we Włocławku już pół wieku siłuje się z Wisłą. Rzeka nie ustąpi...

Zapora we Włocławku już pół wieku siłuje się z Wisłą. Rzeka nie ustąpi...

2020-09-28, 20:49
Koronawirus w regionie i szczegółowy raport wojewody: 152 przypadki

Koronawirus w regionie i szczegółowy raport wojewody: 152 przypadki

2020-09-28, 15:32
W szpitalu brak miejsc dla chorych z Covidem, wojsko pomaga w DPS-ach

W szpitalu brak miejsc dla chorych z Covidem, wojsko pomaga w DPS-ach

2020-09-28, 13:02
Senator PSL po przejściu Covid-19: Apeluję o słuchanie sanepidu i empatię dla chorych

Senator PSL po przejściu Covid-19: Apeluję o słuchanie sanepidu i empatię dla chorych

2020-09-28, 11:26
Nowa elewacja i dodatkowe stropy. Remont zabytkowego spichlerza w Grudziądzu

Nowa elewacja i dodatkowe stropy. Remont zabytkowego spichlerza w Grudziądzu

2020-09-28, 09:46
Co słychać na budowie trasy S5 Raport z odcinka Bydgoszcz Błonie - Szubin Północ [zdjęcia]

Co słychać na budowie trasy S5? Raport z odcinka Bydgoszcz Błonie - Szubin Północ [zdjęcia]

2020-09-28, 07:03
Witrażowy sterowiec Tylko w Toruniu. Przypomina historię wojsk balonowych

Witrażowy sterowiec? Tylko w Toruniu. Przypomina historię wojsk balonowych

2020-09-27, 20:34
Czołówka niedaleko Łochowa. Auta rozbite, jedno doszczętnie. Dwie osoby w szpitalu

Czołówka niedaleko Łochowa. Auta rozbite, jedno doszczętnie. Dwie osoby w szpitalu

2020-09-27, 18:59
Prezydent Grudziądza Maciej Glamowski nie ma koronawirusa. Wraca do pracy

Prezydent Grudziądza Maciej Glamowski nie ma koronawirusa. Wraca do pracy

2020-09-27, 18:50
Rocznica powstania Polskiego Państwa Podziemnego. Obchody w regionie

Rocznica powstania Polskiego Państwa Podziemnego. Obchody w regionie

2020-09-27, 12:41

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę