W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Brutalnie pobił nastolatka w Brodnicy, już trafił do aresztu

Brutalnie pobił nastolatka w Brodnicy, już trafił do aresztu

2020-08-27, 09:21
Pałuki: nie za duże, nie za małe, turystycznie doskonałe [zdjęcia]

Pałuki: nie za duże, nie za małe, turystycznie doskonałe! [zdjęcia]

2020-08-27, 08:09
Prawie dwa miesiące w kwarantannie. Ile jeszcze zniesie 10 - letnia Małgosia

Prawie dwa miesiące w kwarantannie. Ile jeszcze zniesie 10 - letnia Małgosia?

2020-08-27, 07:03
Rada Miasta Bydgoszczy: wsparcie dla Podkarpacia i dla Białorusi - symboliczne

Rada Miasta Bydgoszczy: wsparcie dla Podkarpacia i dla Białorusi - symboliczne

2020-08-26, 21:20
Bydgoszcz: ładowarki pojazdów elektrycznych w ponad 200 miejscach

Bydgoszcz: ładowarki pojazdów elektrycznych w ponad 200 miejscach

2020-08-26, 19:22
Nowy narkotyk, bardzo groźny, nie ma na niego antidotum. Sanepid ostrzega

Nowy narkotyk, bardzo groźny, nie ma na niego antidotum. Sanepid ostrzega

2020-08-26, 14:46
Koronawirus u dzieci z Torunia. Na szkolnych półkoloniach i w żłobku

Koronawirus u dzieci z Torunia. Na szkolnych półkoloniach i w żłobku

2020-08-26, 12:57
Prezydent Zaleski o demonstracji Stop tęczowej agresji: Toruń otwarty dla każdego

Prezydent Zaleski o demonstracji „Stop tęczowej agresji”: Toruń otwarty dla każdego

2020-08-26, 11:51
Mikołajek może całkiem stracić wzrok i życie. Szansą jest leczenie w USA

Mikołajek może całkiem stracić wzrok i życie. Szansą jest leczenie w USA

2020-08-26, 11:00
Koronawirus w Ciechocinku: kuracjusze przewiezieni z sanatorium w dobrym stanie

Koronawirus w Ciechocinku: kuracjusze przewiezieni z sanatorium w dobrym stanie

2020-08-26, 10:09

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę