W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Tej drogi nigdy nam nie zbudują. Interpelacja posła Pawła Olszewskiego

„Tej drogi nigdy nam nie zbudują”. Interpelacja posła Pawła Olszewskiego

2020-05-12, 14:45
Badania leków na koronawirusa. Jako pierwsi dostają je pacjenci z Grudziądza

Badania leków na koronawirusa. Jako pierwsi dostają je pacjenci z Grudziądza

2020-05-12, 12:46
Zmarła trzecia siostra z Chełmna, zakażona koronawirusem. Miała 98 lat

Zmarła trzecia siostra z Chełmna, zakażona koronawirusem. Miała 98 lat

2020-05-12, 10:57
Minister Schreiber: Każdy sam wybierze, czy głosuje w lokalu, czy korespondencyjnie

Minister Schreiber: Każdy sam wybierze, czy głosuje w lokalu, czy korespondencyjnie

2020-05-12, 10:14
Roczna dziewczynka, która wypadła z okna, walczy o życie. Ojciec zatrzymany

Roczna dziewczynka, która wypadła z okna, walczy o życie. Ojciec zatrzymany

2020-05-12, 09:02
Włocławski Rower Miejski od 1 czerwca. A w ankiecie pytania o tramwaj

Włocławski Rower Miejski od 1 czerwca. A w ankiecie pytania o tramwaj

2020-05-12, 07:49
Jest Nakielska, będzie ulica Bydgoska w Warszawie Wniosek trafił na listę propozycji

Jest Nakielska, będzie ulica Bydgoska w Warszawie? Wniosek trafił na listę propozycji

2020-05-12, 06:55
Modernizacja Studia S3 Polskiego Radia PiK, czas na nowe urządzenia

Modernizacja Studia S3 Polskiego Radia PiK, czas na nowe urządzenia

2020-05-11, 21:15
Rośnie nowy dworzec kolejowy w Janikowie. Będzie proekologiczny

Rośnie nowy dworzec kolejowy w Janikowie. Będzie proekologiczny

2020-05-11, 19:05
W Grudziądzu otwarte zostały żłobki i przedszkola

W Grudziądzu otwarte zostały żłobki i przedszkola

2020-05-11, 17:55

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę