W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Chcą zdalnej sesji egzaminacyjnej. Petycja studentów UMK w Toruniu

Chcą zdalnej sesji egzaminacyjnej. Petycja studentów UMK w Toruniu

2020-05-19, 13:58
Od 1 czerwca oddziały znowu otwarte. Szpital w Grudziądzu wraca do życia

Od 1 czerwca oddziały znowu otwarte. Szpital w Grudziądzu wraca do życia

2020-05-19, 12:23
Przy domu wykopał amunicję z czasów II wojny światowej. Natychmiast wezwał służby

Przy domu wykopał amunicję z czasów II wojny światowej. Natychmiast wezwał służby

2020-05-19, 11:05
Dzieci biegają bezpiecznie, po zmroku nikt się nie boi. Bydgoska dzielnica wyróżniona

Dzieci biegają bezpiecznie, po zmroku nikt się nie boi. Bydgoska dzielnica wyróżniona

2020-05-19, 09:41
Co nowego u sokolątek z gniazda na kominie w Toruniu, potomstwa Katarzyny i Piernika

Co nowego u sokolątek z gniazda na kominie w Toruniu, potomstwa Katarzyny i Piernika?

2020-05-19, 07:45
Uroczysta msza św. i sesja sejmiku - region o świętym Janie Pawle II [Posłuchaj]

Uroczysta msza św. i sesja sejmiku - region o świętym Janie Pawle II [Posłuchaj]

2020-05-18, 21:30
Wybory rektora Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego: zwycięzcę poznamy za dwa dni

Wybory rektora Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego: zwycięzcę poznamy za dwa dni

2020-05-18, 20:40
Porozumienie z Jarosławem Kaczyńskim dla ratowania autorytetu państwa

Porozumienie z Jarosławem Kaczyńskim dla ratowania autorytetu państwa

2020-05-18, 19:33
Koronawirus w Polsce i w regonie: 139 zakażeń, 7 zgonów - jeden w Grudziądzu

Koronawirus w Polsce i w regonie: 139 zakażeń, 7 zgonów - jeden w Grudziądzu

2020-05-18, 18:50
I problem z głowy Fryzjerzy rozpoczęli ostre cięcie - po 12 godzin na nogach

I problem z głowy! Fryzjerzy rozpoczęli ostre cięcie - po 12 godzin na nogach!

2020-05-18, 17:20

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę