W pokoju, na balkonie, w ogródku - warto ćwiczyć z trenerem online!

2020-04-01, 13:31  Michał Zaręba
Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów. Fot. Michał Zaręba

„Zostań w domu, ćwicz z nami”. Toruńscy sportowcy zachęcają do treningów online.

Z pomysłu Wydziału Sportu i Rekreacji Urzędu Miasta skorzystać mogą dzieci, ale też młodzież i seniorzy.

– Ruch tak naprawdę jest dobry dla wszystkich. Wykorzystajmy ciężar własnego ciała, ciężar małżonki, butelki z wodą czy siatki z zakupami. Postarajmy sie ruszyć, otwórzmy okno, zróbmy kilka przysiadów, wyjdźmy na balkon. Myślmy pozytywnie. To się musi skończyć i to się na pewno skończy – mówi Sławomir Kruszkowski, toruński radny, trener, były wioślarz i olimpijczyk.

Propozycje treningów prezentowane są na Facebooku na profilu Mój Toruń, a także na profilach klubów.

Materiał Michała Zaręby (Popołudnie z nami)

Toruń

Region

Covid-19 w Kujawsko-Pomorskiem: wolnych ponad 500 łóżek i 22 respiratory

Covid-19 w Kujawsko-Pomorskiem: wolnych ponad 500 łóżek i 22 respiratory

2020-11-04, 19:11
Tramwaje w Toruniu pojadą po nowych torach. Ma być ciszej i bezpieczniej

Tramwaje w Toruniu pojadą po nowych torach. Ma być ciszej i bezpieczniej

2020-11-04, 18:29
Zasłużony torunianin, żołnierz AK. Ostatnie pożegnanie Edwarda Trzeciaka

Zasłużony torunianin, żołnierz AK. Ostatnie pożegnanie Edwarda Trzeciaka

2020-11-04, 15:51
Minister Łukasz Schreiber: W regionie powstaną cztery obwodnice

Minister Łukasz Schreiber: W regionie powstaną cztery obwodnice

2020-11-04, 15:05
Zima nie zaskoczy drogowców. Są przygotowani - także do oszczędności

Zima nie zaskoczy drogowców. Są przygotowani - także do oszczędności

2020-11-04, 13:40
Motocyklowe Ratownictwo Medyczne żegna Grzegorza Piórkowskiego

Motocyklowe Ratownictwo Medyczne żegna Grzegorza Piórkowskiego

2020-11-04, 12:35
Rozmowa Dnia: - Pandemia nie wstrzymała drogowych inwestycji

Rozmowa Dnia: - Pandemia nie wstrzymała drogowych inwestycji

2020-11-04, 10:05
Uwaga kierowcy Zmiany na drodze S5 w okolicy Włók i Kusowa [wideo]

Uwaga kierowcy! Zmiany na drodze S5 w okolicy Włók i Kusowa [wideo]

2020-11-04, 07:13
Konfederaci apelują o solidarność i kupowanie zniczy oraz chryzantem

Konfederaci apelują o solidarność i kupowanie zniczy oraz chryzantem

2020-11-04, 06:16
Ratownicy medyczni do pacjentów: Mówcie nam prawdę

Ratownicy medyczni do pacjentów: Mówcie nam prawdę!

2020-11-03, 20:14

Najczęściej czytane

Archiwum

kwiecień 2020
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
3031010203040506070809101112131415161718192021222324252627282930010203
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę