W Toruniu można się odchudzać pod okiem specjalistów

2020-02-10, 07:04  Redakcja
Odchudzać się mogą dzieci i dorośli. Fot. Nadesłana

Odchudzać się mogą dzieci i dorośli. Fot. Nadesłana

Po raz kolejny mieszkańcy Torunia mający problem z otyłością mogą podjąć wyzwanie i spróbować zredukować masę ciała pod opieką specjalistów tj. psychologa, dietetyka i trenera rekreacji ruchowej.

W ramach przedsięwzięcia organizowane będą grupy wsparcia dla:

- osób dorosłych w wieku produkcyjnym – 2 grupy,

- dzieci i młodzieży w wieku 7-13 lat przy wsparciu rodziców – 1 grupa.

Spotkania grup (prowadzone przez psychologa/dietetyka) będą się odbywały dwa razy w miesiącu w okresie od marca 2020 r. do listopada 2020 r. Przewidziano także indywidualne spotkania z dietetykiem, w trakcie których dokonywana będzie analiza składu ciała, omawiana stosowana dieta, korygowane ewentualne błędy żywieniowe.

W celu utrzymania odpowiedniego poziomu motywacji uczestnika dietetyk/psycholog, którzy będą nadzorować przebieg realizacji programu planu żywieniowego, wspierać w przypadku problemów i w dążeniu do założonego celu. Dla uczestników projektu stworzona zostanie oferta wspomagająca odchudzanie-zajęcia aktywizujące, których intensywność dostosowana będzie do możliwości danej grupy. Przewiduje się także zajęcia na basenie. Ćwiczenia będą odbywały się 2 razy w tygodniu.

Dla osób, które wykażą się systematycznością i zaangażowaniem przewidziano konsultacje z fizjoterapeutą, a także zabiegi wspomagające utratę nadmiernych kilogramów np. masaż limfatyczny. Nagrodą dla osób, które wykażą się największą determinacją w dążeniu do celu będą treningi EMS, które pobudzają do pracy mięśnie poprzez ich elektrostymulację. Każdorazowo podobne przedsięwzięcia organizowane przez tut. Urząd cieszą się dużym zainteresowaniem mieszkańców ze względu na atrakcyjność oferty i spektakularne efekty osiągnięte m.in. dzięki determinacji uczestników. Przeciętna utrata masy ciała to 10-15 kg, rekordziści chudną nawet 30 kg.

Przedsięwzięcie skierowane jest do osób spełniających następujące kryteria:

- wskaźnik BMI wyższy niż 30,

- wiek w przypadku dzieci 7-13 lat, w przypadku osób dorosłych wiek produkcyjny,

- miejsce zamieszkania Toruń.

Aby wziąć udział w przedsięwzięciu należy złożyć w Wydziale Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia ul. Fałata 39 do dnia 28 lutego 2020 r. formularz zgłoszeniowy podpisany przez lekarza lub pielęgniarkę poz.

W przypadku liczby zgłoszeń większej niż liczba miejsc decydować będzie data wpływu formularza zgłoszeniowego.

Zadanie finansowane jest ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020.

Toruń

Region

Okoliczności do dziś nieznane. 36. rocznica śmierci Piotra Bartoszcze

Okoliczności do dziś nieznane. 36. rocznica śmierci Piotra Bartoszcze

2020-02-09, 21:12
Piotr Całbecki gościem uroczystości stulecia zaślubin Polski z morzem w Pomorskiem

Piotr Całbecki gościem uroczystości stulecia zaślubin Polski z morzem w Pomorskiem

2020-02-09, 19:55
Z powodu pogody na Wyspach Brytyjskich odwołany lot z Londynu i z powrotem

Z powodu pogody na Wyspach Brytyjskich odwołany lot z Londynu i z powrotem

2020-02-09, 18:40
W Toruniu protestowano przeciwko polowaniom na dziki

W Toruniu protestowano przeciwko polowaniom na dziki

2020-02-09, 18:24
Rocznica wywózek Polaków na Sybir. Uroczystości w Bydgoszczy

Rocznica wywózek Polaków na Sybir. Uroczystości w Bydgoszczy

2020-02-09, 16:52
Zabytek do remontu Można zgłosić się po pieniądze, ale trzeba się pospieszyć

Zabytek do remontu? Można zgłosić się po pieniądze, ale trzeba się pospieszyć

2020-02-09, 14:47
30 minut za darmo. Potem trzeba zapłacić za postój na przyszpitalnym parkingu na toruńskich Bielanach

30 minut za darmo. Potem trzeba zapłacić za postój na przyszpitalnym parkingu na toruńskich Bielanach

2020-02-09, 08:35
Książkowymiana w toruńskiej Kamienicy Inicjatyw

Książkowymiana w toruńskiej Kamienicy Inicjatyw

2020-02-08, 19:18
Chcieli do wojska. I wstąpili. Nowi żołnierze WOT przysięgali w Inowrocławiu

Chcieli do wojska. I wstąpili. Nowi żołnierze WOT przysięgali w Inowrocławiu

2020-02-08, 15:10
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę