Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu. Także sobie

2019-10-31, 18:35  Redakcja
Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

Pielęgnowanie żalu szkodzi.../fot. Pixabay

W piątek 1 listopada spotkamy się przy grobach najbliższych. - Najbliższe dni to czas wspomnień, ale i wybaczania - mówi profesor Alina Borkowska - neuropsycholog z Collegium Medicum UMK. I tłumaczy, dlaczego to tak ważny czas dla naszej psychiki.

- Człowiek bez historii nie może żyć, podobnie bez historii rodzinnej. Bardzo istotne jest to, żebyśmy mieli czas na refleksję, i na uporządkowanie własnych spraw. Jeżeli chodzi o aspekt psychologiczny, to można powiedzieć, że te święta dają nam zarówno poczucie więzi z tymi osobami, które odeszły, i to jest czas na refleksje, na przypomnienie sobie właśnie tych naszych relacji, jak i czas na wybaczenie. Wiadomo, że w każdej relacji były błędy, były chwile trudne. Czasami o nich pamiętamy, czasami nie. Największy problem mają osoby, które nie zdążyły się odpowiednio pożegnać z osobą, która odeszła, ewentualnie żałują, że są słowa, które mogły powiedzieć, a nie powiedziały albo są słowa, które powiedziały, a mogły tego nie robić. Bardzo ważne jest wybaczenie sobie...(...). Nie możemy żyć przepełnieni żalem, goryczą czy pretensjami. Pielęgnowanie wewnętrznego żalu szkodzi nam. Ja już nie będę mówiła o neurobiologii żalu, który powoduje, że jest to stres przeżywany na takim poziomie, że może on być przyczyną nawet bardzo poważnych zaburzeń zdrowotnych...

Więcej w materiale Sławy Skibińskiej - Dmitruk.

Na cmentarzu warto pomyśleć o porzuceniu żalu i o przebaczeniu (Popołudnie z nami)

Region

Kilka dni temu planowali z Januszem Dzięciołem co zrobić, by przejazd był bezpieczny

Kilka dni temu planowali z Januszem Dzięciołem co zrobić, by przejazd był bezpieczny

2019-12-07, 16:22
Są tacy, którzy słuchają przez całą dobę. 28. urodziny Radia Maryja w Toruniu

Są tacy, którzy słuchają przez całą dobę. 28. urodziny Radia Maryja w Toruniu

2019-12-07, 15:00
Tramwajem do zdrowia, czyli kurs na profilaktykę nowotworową

Tramwajem do zdrowia, czyli kurs na profilaktykę nowotworową!

2019-12-07, 13:46
Kosma Złotowski Europosłem Roku. Nagroda za wspieranie polskiego transportu

Kosma Złotowski "Europosłem Roku". Nagroda za wspieranie polskiego transportu

2019-12-07, 12:38
Trzylatka potrzebuje pomocy Mikołajkowy Koncert Charytatywny dla Karinki

Trzylatka potrzebuje pomocy! Mikołajkowy Koncert Charytatywny dla Karinki

2019-12-07, 10:09
Weekend cudów, czyli dary jadą do potrzebujących. Finał Szlachetnej Paczki

Weekend cudów, czyli dary jadą do potrzebujących. Finał „Szlachetnej Paczki”

2019-12-07, 08:50
Mikołajowy rajd dobroczynny na czterech kołach. Tą pomocą sami pokierujemy

Mikołajowy rajd dobroczynny na czterech kołach. Tą pomocą sami pokierujemy!

2019-12-07, 07:00
Cel jest szczytny, gadżety świetne, a lista darczyńców - imponująca. Wszystko dla Kuby

Cel jest szczytny, gadżety świetne, a lista darczyńców - imponująca. Wszystko dla Kuby!

2019-12-06, 21:30
Starszy pan zginął w wypadku drogowym w Żalnie. Podróżował sam

Starszy pan zginął w wypadku drogowym w Żalnie. Podróżował sam

2019-12-06, 20:21
Najpiękniejsza choinka i świąteczny jarmark czekają na bydgoszczan [galeria, wideo]

Najpiękniejsza choinka i świąteczny jarmark czekają na bydgoszczan! [galeria, wideo]

2019-12-06, 19:15
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę