Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Policja zatrzymał nożownika ze Śródmieścia. Trafił na 3 miesiące do aresztu

Policja zatrzymał nożownika ze Śródmieścia. Trafił na 3 miesiące do aresztu

2019-08-30, 14:43
W wakacyjnym klimacie: strajk klimatyczny młodych Zielonych

W wakacyjnym klimacie: strajk klimatyczny młodych „Zielonych”

2019-08-30, 13:45
Nie rób swojej trzodzie świństwa: zmień odzież, nakryj głowy, umyj ręce

Nie rób swojej trzodzie świństwa: zmień odzież, nakryj głowy, umyj ręce!

2019-08-30, 12:29
Konfederacja się spisała. Ma ponad 11 tysięcy podpisów pod listami wyborczymi

Konfederacja się „spisała”. Ma ponad 11 tysięcy podpisów pod listami wyborczymi

2019-08-30, 11:23
Do porodu z eskortą, radiowozem Maja i Oliwia dziękują nakielskiej drogówce [galeria]

Do porodu z eskortą, radiowozem! Maja i Oliwia dziękują nakielskiej drogówce! [galeria]

2019-08-30, 10:45
Wykonawca nie liczył godzin i lat. Policzył, ile stracił. Chce pieniędzy od Grudziądza

Wykonawca nie liczył godzin i lat. Policzył, ile stracił. Chce pieniędzy od Grudziądza

2019-08-30, 10:01
Już wkrótce w Grudziądzu Festiwal Przypalanka Skąd ta nazwa

Już wkrótce w Grudziądzu Festiwal Przypalanka! Skąd ta nazwa?

2019-08-30, 09:12
- Bydgoszczanie byli świadomi, że będzie wojna - mówi profesor Janusz Kutta

- Bydgoszczanie byli świadomi, że będzie wojna - mówi profesor Janusz Kutta

2019-08-30, 08:06
- Taka kara to kpina - uważają rodzice dziewczyny, która zginęła pod kołami auta

- Taka kara to kpina - uważają rodzice dziewczyny, która zginęła pod kołami auta

2019-08-30, 06:54
Nauczyciele awansowali. Będzie też lepsza pensja

Nauczyciele awansowali. Będzie też lepsza pensja

2019-08-29, 22:21
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę