Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

Debaty parlamentarne w Polskim Radiu PiK. Czas na gospodarkę i politykę rolną [wideo]

Debaty parlamentarne w Polskim Radiu PiK. Czas na gospodarkę i politykę rolną [wideo]

2019-09-23, 19:37
Małżeńskie spotkania w Żninie. Pod patronatem pewnej Włoszki...

Małżeńskie spotkania w Żninie. Pod patronatem pewnej Włoszki...

2019-09-23, 19:00
Z wizytą na Litwie. Polskość czuje się tam na każdym kroku

Z wizytą na Litwie. Polskość czuje się tam na każdym kroku!

2019-09-23, 17:52
Sesja Sejmiku Województwa: czy grozi nam paraliż komunikacyjny

Sesja Sejmiku Województwa: czy grozi nam paraliż komunikacyjny?

2019-09-23, 17:00
Poseł posty pisze, a portal je blokuje. Czy Facebook cenzuruje

Poseł posty pisze, a portal je blokuje. Czy Facebook cenzuruje?

2019-09-23, 16:00
By weselnicy mogli podjechać pod katedrę. Krążą pisma między urzędami

By weselnicy mogli podjechać pod katedrę. Krążą pisma między urzędami

2019-09-23, 15:05
Pracownicy pomocy społecznej chcą zaostrzyć protest. Żądają podwyżek

Pracownicy pomocy społecznej chcą zaostrzyć protest. Żądają podwyżek

2019-09-23, 14:17
Czterolatek z Torunia, który wypadł z okna na 11. piętrze, nadal w stanie ciężkim

Czterolatek z Torunia, który wypadł z okna na 11. piętrze, nadal w stanie ciężkim

2019-09-23, 13:19
Eksperymenty w naukobusie. Chodzi o to, by zarazić dzieci nauką

Eksperymenty w naukobusie. Chodzi o to, by zarazić dzieci nauką

2019-09-23, 12:26
Poseł Piotr Król: Trasa S10 musi powstać, to jest nasz priorytet

Poseł Piotr Król: Trasa S10 musi powstać, to jest nasz priorytet!

2019-09-23, 11:18

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę