Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko

2019-08-03, 12:24  Adriana Andrzejewska/Redakcja
Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00. Fot. Adriana Andrzejewska

Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców.

- Można je ćwiczyć w każdym wieku - zachęca instruktorka Pilates Justyna Rumińska.

Spotkania na skwerku przy ul. Mossakowskiego w Toruniu będą odbywać się do końca września w każdą sobotę o godz. 11:00.

Mówi Justyna Rumińska

Toruń

Region

W dzień kurtka, w nocy śpiwór. Bydgoska fundacja rozgrzeje marznących

W dzień kurtka, w nocy śpiwór. Bydgoska fundacja rozgrzeje marznących

2019-10-11, 12:30
Św. Jan Paweł II to nie tylko historia, pomniki, czy święte obrazki

Św. Jan Paweł II to nie tylko historia, pomniki, czy święte obrazki!

2019-10-11, 11:47
Paweł Olszewski powalczy o swoją piątkę, do której dopisał jeszcze jeden punkt

Paweł Olszewski powalczy o swoją „piątkę”, do której dopisał jeszcze jeden punkt

2019-10-11, 10:20
Zieloni chcą wnieść do polityki powiew świeżego powietrza. I do naszych płuc też

Zieloni chcą wnieść do polityki powiew świeżego powietrza. I do naszych płuc też!

2019-10-11, 09:28
Nakło z rekordową pomocą rządową na remont dróg. I z pewnym paradoksem...

Nakło z rekordową pomocą rządową na remont dróg. I z pewnym paradoksem...

2019-10-11, 08:07
Ta ściana czekała na Sebastiana W Bydgoszczy powstał niezwykły mural

Ta ściana czekała na Sebastiana! W Bydgoszczy powstał niezwykły mural

2019-10-11, 07:30
Helena Czakowska docenia tradycyjne wartości narodu oraz rolę nauki

Helena Czakowska docenia tradycyjne wartości narodu oraz rolę nauki

2019-10-10, 22:00
Studniówka bez poloneza Toruń tanecznym krokiem ruszył ku wolności

Studniówka bez poloneza? Toruń tanecznym krokiem ruszył ku wolności!

2019-10-10, 21:00
Gospodarzom nie chodzi o biznes, tylko o ogródki. A o co chodzi spółce Boryszew

Gospodarzom nie chodzi o biznes, tylko o ogródki. A o co chodzi spółce Boryszew?

2019-10-10, 20:00
- Collegium Medicum nie odzyskamy, więc sami stwórzmy uczelnię - radzi kandydat PO

- Collegium Medicum nie odzyskamy, więc sami stwórzmy uczelnię - radzi kandydat PO

2019-10-10, 18:00

Najczęściej czytane

Archiwum

sierpień 2019
Pon.
Wt.
Śr.
Czw.
Pt.
Sob.
Nd.
2930310102030405060708091011121314151617181920212223242526272829303101
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę