Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Biegi z przeszkodami to walka z samym sobą i droga do zakochania się [zdjęcia, wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-15_168943649010.jpg)
![Sahara i mała Marsylia, a to wszystko w Bydgoszczy Spacer i kajaki z okazji Święta Bartodziejów [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-15_168943074910.jpg)
![Pożar lasów w Dobromierzu. Z ogniem walczyło 15 zastępów straży pożarnej [link do wideo]](../public/info/2019/thumb_480_0/2019-09-26_156949113410.jpg)
