Ferie? Zabierz dzieci na łyżwy!
2019-01-12, 11:29 Magdalena Gill
W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Fot. ilustracyjna/pixabay.com
Tłumy na bydgoskim lodowisku Torbyd. Zaczęły się zimowe ferie, więc od poniedziałku do piątku bydghoska ślizgawka będzie do godz. 13.30. Dla uczniów z Bydgoszczy bezpłatna.
Zimowe ferie to również okazja i zachęta dla dorosłych, którzy mogą wybrać się na łyżwy razem z dziećmi. A ślizgać się naprawdę warto!
- W przypadku jazdy na łyżwach uczymy się koordynacji. Poza tym spalamy kalorie! Na łyżwach spala się od 300 do 800 kalorii, w zależności od tego jak intensywnie trenujemy. Do tego wzmacniamy mięśnie nóg, mięśnie pośladków, góra też pracuje, a więc mięśnie brzucha i mięśnie ramion - mówi Grzegorz Klarkowski, instruktor jazdy na łyżwach i rolkach.
Więcej propozycji na ferie w regionie – w specjalnym przewodniku, opublikowanym w naszym nowym serwisie "Dla Rodziny". Kliknij!
![Na Kujawach i Pomorzu trwa kampania programu wspierającego rodziny 800 plus [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-19_168978403210.jpg)
![Trzymiesięczny areszt dla nożownika z Łabiszyna i dla 53-latka, który utrudniał śledztwo [wideo]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-19_168977988710.jpg)
![Amerykańscy żołnierze w toruńskim szpitalu. Zrobili chorym dzieciom wojskowy festyn [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-19_168977066810.jpg)
![Operator betoniarki porażony prądem na budowie w Przysiersku. Pomógł defibrylator [zdjęcia]](public/info/2023/thumb_480_0/2023-07-19_168976885310.jpg)
