Uwaga na upały i odwodnienie organizmu!
Upały dają się we znaki, szczególnie starszym osobom. Dla nich mogą być śmiertelnie niebezpieczne. Sporo takich pacjentów, odwodnionych, trafia w ostatnich dniach na szpitalny oddział ratunkowy na toruńskie Bielany.
Lekarze radzą, gdy żar leje się z nieba warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach: przejść na lekkostrawną dietę, wypijać od 2-3 litrów dziennie i unikać słońca w krytyczne godziny 10-16.