Długi weekend dobrą okazją na wypoczynek
Przed nami długi weekend. Warto choć jego część wykorzystać na wypoczynek. W opcji minimum mamy do wykorzystania 4 dni.
Czy ludzki mózg jest w stanie zregenerować się w tak krótkim czasie? Bydgoska neuropsycholog - profesor Alina Borkowska pociesza, że - tak! O ile w czasie wolnym od pracy zajmujemy się zupełnie czymś innym. Najważniejsze jednak, żeby się dobrze wyspać.