Wypalenie zawodowe to coś więcej niż przemęczenie. Czym właściwie jest?

2022-09-14, 21:00  Agata Raczek/Redakcja
Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty./fot. Pixabay

Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. Warto zwrócić się o pomoc do specjalisty./fot. Pixabay

Cierpienie fizyczne i psychiczne, apatia i brak chęci do pracy - to mogą być objawy wypalenia zawodowego. 14 września obchodzimy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym, ale czy tak naprawdę wiemy, jak z nim walczyć?

- Wypalenie zawodowe jest, co ważne, efektem narażenia na długotrwały stres w miejscu pracy i takiego fizycznego i psychicznego wyczerpania - mówi psycholog z Bydgoszczy Daria Jaworska. - Warto zaznaczyć, że wypalenie może dotknąć każdego, szczególnie jednak narażone są na nie osoby, które odznaczają się bardzo wysokim zaangażowaniem w pracę, wysoką motywacją, mają tendencję do zatracenia granic między wykonywaniem pracy, a zaprzestaniem pracy. Pamiętajmy, że wypalenie zawodowe to znacznie więcej niż spadek motywacji. Jest to cierpienie, to doświadczenie głębokiego emocjonalnego kryzysu, w którym istotną rolę odgrywa chroniczny stres. Konsekwencje wypalenia są bardzo groźne, ponieważ z jednej strony wiąże się ono z ogromnym cierpieniem chorego, ale także z bardzo dużym spadkiem jakości wykonywanej pracy (...).

Światowa Organizacja Zdrowia traktuje wypalenie zawodowe jako jednostkę chorobową, ale lekarze nie mają możliwości, by z tego powodu wystawić zwolnienie. Dlaczego? Tłumaczy Krystyna Michałek, rzecznik regionalny ZUS województwa kujawsko-pomorskiego.

- W najnowszej międzynarodowej klasyfikacji chorób wypalenie zawodowe zostało wpisane jako syndrom zawodowy i otrzymało swój kod, natomiast nie zostało zakwalifikowane wprost jako jednostka chorobowa, a zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami, zaświadczenie lekarskie o czasowej niezdolności do pracy, czyli inaczej mówiąc zwolnienie lekarskie, e-ZLA, lekarz czy inna uprawniona osoba może wystawić w przypadku choroby, która uniemożliwia wykonywanie pracy.

Eksperci podkreślają, że nie każdy kryzys zawodowy musi oznaczać wypalenie. Czasem wystarczy wziąć dłuży urlop, by odpocząć psychicznie i fizycznie oraz nabrać sił do dalszych zmagań zawodowych.

Materiał Agaty Raczek (Popołudnie z nami)

Region

Kilkadziesiąt osób wzmocni szeregi Policji w regionie. Funkcjonariusze złożyli ślubowanie [zdjęcia]

Kilkadziesiąt osób wzmocni szeregi Policji w regionie. Funkcjonariusze złożyli ślubowanie [zdjęcia]

2024-09-20, 21:13
Torunianie upamiętnili Sybiraków. Państwo powinno uznać piąte masowe zsyłki

Torunianie upamiętnili Sybiraków. „Państwo powinno uznać piąte masowe zsyłki”

2024-09-20, 20:27
Minister Gawkowski przyjechał do Bydgoszczy. Prowadzi konsultacje z samorządowcami o finansach

Minister Gawkowski przyjechał do Bydgoszczy. Prowadzi konsultacje z samorządowcami o finansach

2024-09-20, 18:46
Ciężarówki już nie będą wjeżdżać do miasta. Lubraniec doczekał się obwodnicy [zdjęcia]

Ciężarówki już nie będą wjeżdżać do miasta. Lubraniec doczekał się obwodnicy [zdjęcia]

2024-09-20, 17:04
Za dużo mówi się o porażkach maturzystów. W Toruniu spotkali się najlepsi z najlepszych

Za dużo mówi się o porażkach maturzystów. W Toruniu spotkali się najlepsi z najlepszych

2024-09-20, 16:11
Policjanci z Bydgoszczy wciąż pomagają powodzianom. Dostarczają wodę i udrażniają drogi [zdjęcia, wideo]

Policjanci z Bydgoszczy wciąż pomagają powodzianom. Dostarczają wodę i udrażniają drogi [zdjęcia, wideo]

2024-09-20, 15:48
Światełko dla Grzesia. Bydgoskie studentki chcą uczcić pamięć pobitego na śmierć dziecka

„Światełko dla Grzesia". Bydgoskie studentki chcą uczcić pamięć pobitego na śmierć dziecka

2024-09-20, 14:30
Cały Fordon w jednym tramwaju Po bydgoskich torach z Władysławem Jagiełłą [wideo, zdjęcia]

Cały Fordon w jednym tramwaju! Po bydgoskich torach z Władysławem Jagiełłą [wideo, zdjęcia]

2024-09-20, 13:00
Tak jak zesłańcy, musieli ciąć drewno i rozpalać ogień. Młodzież pamięta o Sybirakach [zdjęcia]

Tak jak zesłańcy, musieli ciąć drewno i rozpalać ogień. Młodzież pamięta o Sybirakach [zdjęcia]

2024-09-20, 12:03
W kraju wspieramy powodzian, za oceanem zaczynamy biznes. Marszałek Całbecki w Rozmowie Dnia

W kraju wspieramy powodzian, za oceanem zaczynamy biznes. Marszałek Całbecki w „Rozmowie Dnia”

2024-09-20, 09:01
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę