Będą skakać, robić przysiady i rozciągać mięśnie. Program zapobiegania upadkom
2022-08-01, 12:55 Marcin Doliński/Redakcja
Fot. ilustracyjna/Pixabay.com
Mowa o seniorach, którzy wezmą udział w finansowanym przez Urząd Marszałkowski programie, którego celem jest zapobieganie upadkom.
Jednym z samorządów, który przystąpił do akcji jest Grudziądz.
- Program adresowany jest do osób powyżej 60. roku życia, nie ma charakteru ćwiczeń rehabilitacyjnych, chodzi tutaj o ogólny rozwój, o aktywność i o wyrobienie w sobie nawyków systematycznych ćwiczeń. Zainteresowanie tak jak w latach poprzednich jest już bardzo duże, zajęcia odbywać się będą w godzinach popołudniowych, 3 razy w tygodniu, przez okres trzech miesięcy. Będą realizowane jeszcze w tym roku - powiedział Karol Piernicki, rzecznik prezydenta Grudziądza.
Zajęcia rozpoczną się we wrześniu. W programie udział weźmie tysiąc seniorów z 27 gmin i miast z naszego regionu.
![Poseł Giziński o metropolii w regionie: Ta bitwa nie jest jeszcze zakończona [Rozmowa Dnia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-09_172586503710.jpg)
![Wisła znika w oczach. Stan wód w Toruniu jest przerażająco niski. W stolicy dramat [wideo, zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-09_172585818110.jpg)
![Chełmińskie Przedmieście oczkiem w głowie mieszkańców. Święto dzielnicy pełne wrażeń [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-08_172581712810.jpg)
![Oko w oko z hip-hopem. Muzyczne pojedynki przed bydgoską Barką Lemara [wideo, zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-08_172581307110.jpeg)
![Ziemniaki w parowniku i na pizzy W Świeciu wszystko kręciło się wokół tego warzywa [zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-08_172581099310.jpg)
![Liczyły się wygląd i styl. Konkurs pojazdów konnych w Pałacu w Lubostroniu [wideo, zdjęcia]](public/info/2024/thumb_480_0/2024-09-08_172579421810.jpeg)
