Wyszukiwarka
Znalezione informacje z "wskazówki"
Ekspert: Zanim przestawimy zegarki, warto wyregulować nasz rytm dobowy
2025-03-26W nocy z soboty na niedzielę (z 29 na 30 marca) zmienimy czas na letni. Wskazówki zegarów przesuniemy z godz. 2.00 na 3.00, pośpimy więc godzinę krócej. Zanim przestawimy zegarki, warto wyregulować nasz rytm dobowy, by zmiana czasu… Czytaj dalej »
Jak zacząć jogę? Przewodnik dla początkujących! [reklama]
2025-03-12Joga to praktyka, która łączy ciało, umysł i ducha. Coraz więcej osób decyduje się na jej uprawianie, szukając sposobu na poprawę zdrowia, elastyczności czy równowagi emocjonalnej. Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także… Czytaj dalej »
Kiedy i jak siać trawę? Praktyczny poradnik zakładania trawnika i sadzenia traw ozdobnych [reklama]
2025-02-19Piękny trawnik oraz rośliny, które upiększą otoczenie domu, w tym trawy ozdobne, są wizytówką każdej posesji. Musisz o nie zadbać już na etapie wysiewania. W naszym poradniku znajdziesz wskazówki, kiedy oraz jak siać trawnik i… Czytaj dalej »
Elektroniczny obieg faktur - więcej czasu na to co ważne [reklama]
2025-01-07Tradycyjne metody zarządzania dokumentacją coraz częściej ustępują miejsca nowoczesnym rozwiązaniom. Jednym z nich jest elektroniczny obieg faktur, który przekształca papierowe archiwa w wydajne, cyfrowe procesy, pozwalając firmom… Czytaj dalej »
Jak przygotować się do treningu sztuk walki? Wskazówki dla początkujących [reklama]
2024-11-28Trening sztuk walki to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także świetna okazja do nauki samoobrony, wzmocnienia pewności siebie i wypracowania dyscypliny. Jednak, zanim rozpoczniesz swoją przygodę, warto… Czytaj dalej »
Najlepsze mikrofony krawatowe do nagrań video i podcastów [reklama]
2024-08-12Planujesz nagrywać wideo lub podcasty i zastanawiasz się, jaki mikrofon krawatowy wybrać? W tym artykule znajdziesz przegląd najlepszych mikrofonów krawatowych, porównanie ich cech oraz wskazówki, który model mikrofonów krawatowych… Czytaj dalej »
Jak realizować strategię wizerunkową marki za pomocą upominków firmowych? [reklama]
2024-08-12Upominki reklamowe to ważny element budowania pozytywnego wizerunku marki. Według badań te relatywnie niedrogie gadżety osiągają zwrot z inwestycji porównywalny do droższych form promocji. Co to oznacza w praktyce? Nawet małe firmy… Czytaj dalej »
Konto firmowe w banku - wskazówki jak znaleźć najlepsze! [reklama]
2024-06-10Konto firmowe to obowiązek wielu przedsiębiorców, a także wsparcie w dysponowaniu środkami dla mniejszych firm. Zanim wybierze się bank, w którym chce się uruchomić rachunek, warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by zyskać jak… Czytaj dalej »
Wskazówki zegara znów poszły w ruch. Zmiana czasu nie jest dobra dla naszego zdrowia
2024-03-31Dziś w nocy (30-31 marca) przeszliśmy z czasu zimowego na letni. Przestawiliśmy wskazówki zegara z godziny 2:00 na 3:00. To oznacza, że spaliśmy krócej. - Zmiany czasu nam nie służą - mówiła Magdalena Grabowska, bydgoska psycholog… Czytaj dalej »
Przed nami kolejna zmiana czasu. Śpimy godzinę dłużej, ale pociągi znów zatrzymają się na trasie
2023-10-28W nocy z soboty na niedzielę zmieni się czas z letniego na zimowy. Wskazówki zegarów zostaną przesunięte z godziny 3:00 na 2:00. Na tę zmianę przygotowane są koleje. Na czym będzie to polegało, wyjaśniła Magdalena Janus z zespołu… Czytaj dalej »