Wyszukiwarka
Znalezione informacje z "stres"
Rozrywka rozwija umysł i pomaga kontrolować stres. Turniej Gier Strategicznych w Toruniu [zdjęcia]
2025-02-15Ogólnopolski Turniej Gier Strategicznych Twierdzy Toruń odbywa się w Młodzieżowym Domu Kultury. Impreza ma wieloletnią tradycję. Od uczestników wymaga umiejętności planowania i myślenia. Przed graczami stawiana są też wyzwania… Czytaj dalej »
Kolorowa terapia dla uczniów. Pomysł Grzegorza Pleszyńskiego sprawdza się od 25 lat [zdjęcia]
2025-01-16Antydepresyjne Tygodnie Kolorów są organizowane w szkołach już od ćwierć wieku. Po raz 25. rozmaite wydarzenia i różnobarwne ubrania mają pomóc w walce ze stresem w Szkole Podstawowej nr 2 w Szubinie - tam gdzie akcja została w… Czytaj dalej »
Jak walczyć ze stresem w pracy? Państwowa Inspekcja Pracy zaprasza na szkolenia
2024-12-27Do udziału w programie przeciwdziałania negatywnym skutkom stresu w pracy zaprasza Państwowa Inspekcja Pracy. O szkoleniach, które mogą poprawić atmosferę i samopoczucie w miejscu zatrudnienia opowiadał Waldemar Adametz, zastępca… Czytaj dalej »
Pogonić stres...na drzewo! Zaczęło się w Japonii, a teraz i w Polsce las zapisuje się na receptę
2024-12-25To nie zwykły spacer po lesie, to uważne bycie wśród przyrody, które pomaga pozbyć się stresu, poznać swoje potrzeby i otworzyć się na innych. Podczas nadchodzących świąt warto oddać się lasoterapii. Co to takiego? Czytaj dalej »
Jak bezpiecznie przewozić psa na rowerze? [reklama]
2024-11-26Wspólne wycieczki rowerowe z psem mogą być źródłem ogromnej frajdy, przyjemności ze spędzania czasu na świeżym powietrzu i sposobem na aktywność fizyczną. Niestety do takiego sposobu podróżowania trzeba się przygotować. W… Czytaj dalej »
Początek listopada to czas zadumy, ale i stresu. Psycholog podpowiada, jak sobie z tym radzić
2024-11-01Wszystkich Świętych to nie dla wszystkich czas zadumy. Jak zaznaczył psycholog Remigiusz Koc, wielu Polaków boryka się z dużym stresem z kilku względów. Czytaj dalej »
Coraz więcej pracy, coraz mniej sił do życia. Specjaliści o wypaleniu zawodowym
2024-10-05Stres i wypalenie zawodowe dotyka ponad połowy pracowników w Polsce. Rozmawiali o tym eksperci zebrani na IX Kujawsko - Pomorskim Forum Psychiatrii Środowiskowej w Toruniu. Czytaj dalej »
Koniec wakacji - jak przygotować dziecko na powrót do szkoły? [reklama]
2024-09-04Powrót do szkoły po wakacjach to dla wielu dzieci moment pełen emocji, zarówno tych pozytywnych, jak i negatywnych. Aby ten czas był jak najmniej stresujący i jak najbardziej produktywny, warto odpowiednio się do niego przygotować… Czytaj dalej »
Jak temperament wpływa na radzenie sobie ze stresem? To i wiele więcej na Medicaliach!
2024-05-22Obejrzeć mózg człowieka w prosektorium, dowiedzieć się, jak zadbać o przeciążony siedzeniem przy komputerze kręgosłup czy jak działa kinesiotaping na opadającą powiekę - to wszystko można zrobić podczas Medicaliów w Bydgoszczy… Czytaj dalej »
Stres ma fatalny wpływ na mózg i całe ciało. Z odsieczą przychodzą święta
2024-03-30Przed nami święta - czas inny, niż reszta roku. Jest więcej spotkań z rodziną i przyjaciółmi, wspólny posiłek, są wyjazdy i spacery - tego wszystkiego potrzebuje nasz mózg. Czytaj dalej »