Wyszukiwarka
Znalezione informacje z "jakość snu"
Zadbaj o zdrowy sen z komfortowym wyposażeniem sypialni [reklama]
2022-08-06Zdrowy sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Jednak niełatwo zadbać o odpowiednią ilość i jakość snu. Przeczytaj o tym, dlaczego warto przyjrzeć się swoim nawykom i jak zmienić je na lepsze. Z tego artykułu dowiesz się też… Czytaj dalej »
Materace do spania - wysoka jakość snu [reklama]
2021-08-30Sen jest jedną z podstawowych form wypoczynku, dlatego należy prawidłowo zadbać o jego komfort oraz wysoką jakość. Poza sprzyjającymi warunkami do spania w postaci ciszy i ciemności lub przygaszonego światła jednym z najważniejszych… Czytaj dalej »
Masz problem z zasypianiem? Czas na zmianę materaca! [REKLAMA]
2021-03-26Odpowiednia jakość snu przekłada się bezpośrednio na nasze funkcjonowanie w ciągu dnia oraz na wydajność pracy i nauki. Wystarczająca liczba godzin snu to nie wszystko, istotna jest również higiena snu oraz odpowiednio dobrane materac… Czytaj dalej »
"Medyczna Środa" w bydgoskim Collegium Medicum
2015-11-18Dlaczego warto chodzić wcześnie spać? Tego dowiedzą się uczestnicy wykładu, który w ramach akcji 'Medyczna Środa' wygłoszony zostanie dzisiaj w bydgoskim Collegium Medicum. Czytaj dalej »
Naukowcy zbadają jakość snu sportowców
2015-01-16Wpływ treningu relaksacyjnego na jakość snu sportowców będzie badać grupa naukowców z Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Przedsięwzięcie to ma pokazać m.in., że sportowcy mogą być narażeni na zakłócony sen w n… Czytaj dalej »