Wyszukiwarka
Znalezione informacje z "ćwiczenia fizyczne"
Jak zacząć jogę? Przewodnik dla początkujących! [reklama]
2025-03-12Joga to praktyka, która łączy ciało, umysł i ducha. Coraz więcej osób decyduje się na jej uprawianie, szukając sposobu na poprawę zdrowia, elastyczności czy równowagi emocjonalnej. Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także… Czytaj dalej »
Zadbały o formę na świeżym powietrzu. Pilates dobry na wszystko
2019-08-03Torunianki ćwiczyły Pilates na osiedlowym skwerku. Te wyglądające niepozornie ćwiczenia w rzeczywistości świetnie wzmacniają m.in. mięśnie brzucha i pleców. Czytaj dalej »
Starostwo Powiatowe w Świeciu dba o zdrowie urzędników
2018-09-11Wykłady, ćwiczenia fizyczne, basen, rower i spacery - znalazły się w programie 'Pracuj Zdrowo', adresowanym do pracowników Starostwa Powiatowego w Świeciu nad Wisłą. Czytaj dalej »
Kondycja bydgoskich seniorów pod lupą naukowców
2016-04-22Badania i ćwiczenia fizyczne - poddając szczegółowym badaniom, bydgoscy naukowcy chcą poznać stan zdrowia miejscowych seniorów. Czytaj dalej »