Jak temperament wpływa na radzenie sobie ze stresem? To i wiele więcej na Medicaliach!

2024-05-22, 16:48  Monika Siwak/Redakcja
Dni Nauki organizowane przez Collegium Medicum UMK potrwają do soboty (25 maja)/fot. Agnieszka Milik, Dział Promocji i Komunikacji CM

Dni Nauki organizowane przez Collegium Medicum UMK potrwają do soboty (25 maja)/fot. Agnieszka Milik, Dział Promocji i Komunikacji CM

Obejrzeć mózg człowieka w prosektorium, dowiedzieć się, jak zadbać o przeciążony siedzeniem przy komputerze kręgosłup czy jak działa kinesiotaping na opadającą powiekę – to wszystko można zrobić podczas Medicaliów w Bydgoszczy. Dni Nauki organizowane przez Collegium Medicum UMK potrwają do soboty (25 maja).

W ramach Medicaliów zorganizowano dziesiątki warsztatów i prelekcji. Doktor Katarzyna Białczyk opowiadała o tym, jak nasz temperament wpływa na radzenie sobie ze stresem.
– Ludzie wykazują przeróżne style radzenia sobie ze stresem, bo mogą koncentrować się na zadaniach, ale są także style dezadaptacyjne, charakteryzujące się tym, że człowiek koncentruje się na emocjach albo na unikaniu: czyli, kiedy w wyniku sytuacji stresowej ma wykonać jakieś istotne zadanie w swojej pracy czy w szkole, postanawia, że będzie angażować się w czynności zastępcze, czyli unikać danego zadania – mówiła.

– Robimy wszystko, co jest dosyć ważne, ale nie tę konkretną rzecz, która wywiera na nas stres. Style unikowe charakteryzują się też tym, żeby poszukiwać różnych kontaktów, spotykać się z różnymi osobami, rozmawiać, byleby nie wykonywać konkretnego zadania – tłumaczyła.

Na strategię radzenia sobie ze stresem wpływ ma m.in. temperament. – Temperament składa się z pięciu różnych wymiarów, każdy z nas je ma: wymiar hipertemiczny odpowiada za umiejętność bardzo dobrego radzenia sobie ze stresem. Osoby mające wysoki wskaźnik tego wymiaru, są to zazwyczaj np. piloci wojskowi, ratownicy medyczni, osoby, które muszą podejmować decyzje w bardzo trudnych warunkach pracy – opowiadała.

Podczas trwających do soboty Medicaliów można dowiedzieć się także m.in., jak e-papierosy wpływają na układ oddechowy, jak wyizolować DNA… w kuchni i zobaczyć, jak chirurg przygotowuje się do operacji.

Cały program na stronie www.cm.umk.pl. Więcej w relacji poniżej.

Relacja Moniki Siwak

Rodzina

Wspólna zabawa i budowanie świadomości. Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnościami [zdjęcia]

Wspólna zabawa i budowanie świadomości. Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnościami [zdjęcia]

2024-05-06, 18:37
Przy pracy w ogrodzie wypoczywa umysł Hortiterapia w MOW w Kruszwicy [zdjęcia]

Przy pracy w ogrodzie wypoczywa umysł! Hortiterapia w MOW w Kruszwicy [zdjęcia]

2024-05-06, 15:21
Biegali w parku przemysłowym i w Myślęcinku. Wiosenny Festiwal Biegowy i Wings for Life

Biegali w parku przemysłowym i w Myślęcinku. Wiosenny Festiwal Biegowy i Wings for Life

2024-05-05, 18:10
Albosukienki i prezenty dla gości. Pierwsza Komunia Święta: co się zmienia, a co nie

Albosukienki i prezenty dla gości. Pierwsza Komunia Święta: co się zmienia, a co nie?

2024-05-05, 10:43
Turystyczna majówka w Bydgoszczy. Spacer z przewodnikiem ulicami miasta [zdjęcia, wideo]

Turystyczna majówka w Bydgoszczy. Spacer z przewodnikiem ulicami miasta [zdjęcia, wideo]

2024-05-05, 01:00
W roli głównej Bitwa pod Grunwaldem Matejki. Niezwykła wystawa na zamku w Świeciu

W roli głównej „Bitwa pod Grunwaldem" Matejki. Niezwykła wystawa na zamku w Świeciu

2024-05-04, 10:45
Audycja Raz na zielono wyjątkowo z działki naszego eksperta. Słuchaj i oglądaj [zdjęcia, wideo]

Audycja „Raz na zielono” wyjątkowo z działki naszego eksperta. Słuchaj i oglądaj! [zdjęcia, wideo]

2024-05-03, 21:22
Szczęśliwa siódemka Panie z Kawęczyna wzięły sprawy w swoje ręce

Szczęśliwa siódemka! Panie z Kawęczyna wzięły sprawy w swoje ręce

2024-05-03, 18:10
Majówka na Pałukach W Biskupinie, Wenecji i okolicy warto spędzić kilka godzin [wideo, zdjęcia]

Majówka na Pałukach! W Biskupinie, Wenecji i okolicy warto spędzić kilka godzin [wideo, zdjęcia]

2024-05-02, 15:18
Co robić, gdy pojawia się wypalenie zawodowe Radzi psycholog Joanna Rajang [Rozmowa Dnia]

Co robić, gdy pojawia się wypalenie zawodowe? Radzi psycholog Joanna Rajang [Rozmowa Dnia]

2024-05-01, 09:01
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę