Recepta na zdrowie

Fot. ilustracyjne/pixabay.com

Fot. ilustracyjne/pixabay.com

O zdrowiu i profilaktyce prozdrowotnej
Jolanta Fischer rozmawia z lekarzami,
ekspertami żywienia, trenerami fitness.

Zapraszamy od poniedziałku do piątku
około godz. 06:50.



20 września 2024

2024-09-20
Buty nie powinny być zbyt ciasne ani też za luźne. Zatem jakie powinno być odpowiednio dobrane obuwie? O tym mówi podolog Kinga Ryba.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 20 września 2024

19 września 2024

2024-09-19
Słyszenie dźwięków, których nikt nie słyszy nie wróży dobrze. Piszczenie, brzęczenie czy szum w uchu mogą, choć nie muszą zwiastować problemów ze zdrowiem. Nie lękajmy się też zatykania uszu przy katarze. O tym mówi Izabela Hornicka - audiofonolog i protetyk słuchu
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 19 września 2024

18 września 2024

2024-09-18
Pryszcze na twarzy lub na dekolcie mogą okazać się zmorą dla nastolatków. Co jednak gdy lat przybywa, a trądzik wciąż się utrzymuje? O tym mówi dermatolog, prof. Małgorzata Sokołowska-Wojdyło.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 18 września 2024

17 września 2024

2024-09-17
„Dasz radę!”, „Jesteś najlepszy!”, „Wszystko będzie dobrze!”. Niekiedy takie słowa nie wystarczą jako forma skutecznej motywacji. Jak zatem realnie podbudować poczucie własnej wartości? Z pomocą przychodzi psychologia pozytywna. O tym mówi dr Joanna Ludwikowska, specjalistka medycyny stylu życia.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 17 września 2024

16 września 2024

2024-09-16
Figura często płata nam figle. Czy jednak prawidłowo interpretujemy swój styl odżywiania? Jak się okazuje, to wcale nie wina zwalniającego z wiekiem metabolizmu. O tym mówi dr Joanna Ludwikowska, specjalistka medycyny stylu życia.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 16 września 2024

13 września 2024

2024-09-13
Jak można walczyć z bezsennością? Wielu z nas sięga po melatoninę. Warto jednak pamiętać, że najlepsza w takich sytuacjach jest wizyta u specjalisty. O tym mówi psychiatra, prof. Adam Wichniak.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 13 września 2024

12 września 2024

2024-09-12
Sen to proces skomplikowany i łatwo go zaburzyć. Co sprawia, że wieczorem nasz organizm domaga się snu, a rankiem przełącza się w tryb działania? Nnno, może nie u każdego? Jak zrozumieć proces snu? O tym mówi psychiatra, prof. Adam Wichniak.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 12 września 2024

11 września 2024

2024-09-11
Lenistwo? To nic złego! O ile brać pod uwagę leniuchowanie konstruktywne :) Po nim możemy zyskać na chęci do wytężonej pracy i kreatywności. Ot, choćby świetne pomysły rodzące się podczas wakacji. O tym mówi trener mentalny, mentor i wykładowca Jakub Bączek.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 11 września 2024

10 września 2024

2024-09-10
Nadczynność tarczycy, częściej dotyka kobiet i szybciej rozwija powikłania. Jest dużo groźniejsza od niedoczynności tarczycy. Jak rozpoznać objawy nadczynności tarczycy? O tym mówi endokrynolog, dr Szymon Suwała.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 10 września 2024

9 września 2024

2024-09-09
Niedoczynność tarczycy może objawiać się ogólnym zmęczeniem, sennością wypadaniem włosów czy uczuciem zimna. Takie objawy mogą nam umknąć, a przecież powinny być dla nas sygnałem. O tym mówi endokrynolog, dr Szymon Suwała.
Polskie Radio PiK - Recepta na zdrowie z 9 września 2024
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę