Sztuka życia

Sztuka życia. Fot. Pixabay.com

Sztuka życia. Fot. Pixabay.com

Jak żyć? To już nie tylko pytanie z klasyki polskiej polityki. Codziennie ok. godz. 10:20 „Sztuki życia” uczą goście Agnieszki Marszał, którzy starają się wychodzić naprzeciw naszym problemom z ciałem i duszą.

23 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-23
Warto podchodzić do swojego ciała świadomie i je poznać. Pilates jest taką formą ruchu, który na to pozwala. Uczmy się przy tym samoobserwacji i samoregulacji. O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Anna Wodrowska, nauczycielka pilatesu i fizjoterapeutka.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 23 sierpnia 2024

22 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-22
Ruszajmy się! Dużo i zdrowo! Pilates potrafi uruchomić odpowiednie partie ciała, przez co będziemy czuć się o wiele lepiej. A do czego służy „reformer”? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Anna Wodrowska, nauczycielka pilatesu i fizjoterapeutka.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 22 sierpnia 2024

21 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-21
W zdrowym ciele zdrowy duch. Aby zapewnić sobie dobrą jakość życia codziennego. Warto zadbać przy tym o dobrą kondycję czterech mięśni. Jakich i dlaczego? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Anna Wodrowska, nauczycielka pilatesu i fizjoterapeutka.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 21 sierpnia 2024

20 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-20
Pilates może nie tylko przynosić odprężenie, ale również dodawać energii. Na czym polega „pilates powerhouse”? Czy każdy stosując pilates może wpływać na figurę? Na czym polega stabilizacja postawy? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Anna Wodrowska, nauczycielka pilatesu i fizjoterapeutka.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 20 sierpnia 2024

19 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-19
Nasze ciało potrzebuje ruchu! Nie tylko tego codziennego czy prostych spraw fizycznych. Żeby ciało było zdrowe i dobrze funkcjonowało, potrzebujemy ruchu, który zbalansuje nasze miejsce i zrównoważy nasze ciało. O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada Anna Wodrowska, nauczycielka pilatesu i fizjoterapeutka.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 19 sierpnia 2024

16 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-16
Jak próbować spbie poradzić z tymi przekonaniami, które mamy, a które nas nie wspierają, zabierają nam energię i motywację do działania? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek Furman.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 16 sierpnia 2024

15 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-15
Opozycja faktów wobec interpretacji jest w przekonaniach kluczowa! Czy potrafimy się jej oprzeć? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek Furman.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 15 sierpnia 2024

14 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-14
Jak powstają przekonania, kiedy się rodzą i co jest ich podłożem? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek Furman.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 14 sierpnia 2024

13 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-13
Przekonania są jak programowanie, które kieruje naszymi myślami, emocjami, a nawet decyzjami, które podejmujemy. W jaki sposób? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek Furman.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 13 sierpnia 2024

12 sierpnia 2024 (powtórka)

2024-08-12
Przekonania. Mamy je wszyscy! A czym właściwie one są? Jaki wpływ mają na nasze życie? O tym w rozmowie z Agnieszką Marszał opowiada trener mentalny Leszek Furman.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 12 sierpnia 2024
Radiowe pasmo kultury, sztuki i edukacji!
Do słuchania audycji zachęcają: Piotr Majewski i Ewa Kurzawa.

Zapraszamy do kontaktu
pod adresami:

„PiKtogramy”
Polskie Radio PiK
ul.Gdańska 48
85-006 Bydgoszcz
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę