Wybór najlepszych smartwatchy do sportu i na co dzień [reklama]
Najlepsze smartwatche nie tylko wyglądają stylowo, ale będą wspierać naszą kondycję, kontrolować aplikacje, dostarczać powiadomienia i pomagać w komunikacji prosto z nadgarstka. Jak wybrać dobry smartwatch i które marki królują na rynku?
Co to jest smartwatch?
Smartwatch to zegarek z inteligentnymi funkcjami, których normalnie używasz na smartfonie lub laptopie. Wiele z nich ma ekrany cyfrowe, ale kilka "hybrydowych" zegarków ma tradycyjne analogowe tarcze i ukryte inteligentne funkcje. Zanim będziesz mógł korzystać ze smartwatcha, będziesz potrzebować smartfona/iPhona, na którym zainstalujesz aplikację towarzyszącą zegarkowi. Od teraz możesz kontrolować ustawienia zegarka i przeglądać zebrane przez niego dane dotyczące kondycji!
Szeroka funkcjonalność smartwatchy — co w nich znajdziemy?
Wszystkie smartwatche mogą obejmować podstawy, takie jak śledzenie kroków i odległości. Większość z nich ma monitory tętna, a coraz większa liczba ma wbudowany GPS, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu bez zabierania telefonu. Wiele z nich jest również wodoodpornych, co jest przydatne, jeśli chcesz mieć zegarek w basenie. Poza tym znajdziesz w nich takie funkcje jak:
Dyscypliny sportowe: Wiele smartwatchy posiada oprogramowanie treningowe, które pozwala na podjęcie efektywnych ćwiczeń. Spośród wielu dostępnych dyscyplin sportowych możemy wybrać m.in. jazdę na rowerze, bieganie, piłkę nożną, a nawet jazdę na lodzie.
Wbudowany głośnik: Większość smartwatchy ma wbudowany mikrofon (przydatny do dyktowania wiadomości głosowych jako odpowiedzi lub używania asystenta głosowego do wydawania poleceń) Funkcja ta jest konieczna, jeśli chciałbyś rozmawiać z poziomu nadgarstka. Pozostaje ona również przydatna w przypadku alarmów i przypomnień.
NFC: Jeśli chcesz dokonywać płatności zbliżeniowych za pomocą smartwatcha, upewnij się, że ma wbudowany NFC (komunikacja bliskiego pola).
GPS: Większość smartwatchy będzie mogła korzystać z GPS na smartfonie. Dzięki temu możesz śledzić trasę i odległość, pozostawiając smartfon bezpiecznie w domu.
Dobra żywotność baterii: Większość smartwatchy korzysta z akumulatora, ale czas jego żywotności różni się znacznie w zależności od modelu. To, jakie cechy ma smartwatch, będzie miało również wpływ na żywotność baterii – na przykład modele z dużym ekranem, monitorem tętna lub zaawansowanymi czujnikami prawdopodobnie będą miały większe zużycie baterii.
Pomiar tętna: Monitorując tętno, możesz upewnić się, że ćwiczysz wystarczająco intensywnie i regenerujesz się wystarczająco szybko. W dłuższej perspektywie obserwowanie wzorców tętna może wiele powiedzieć o zdrowiu sercowo-naczyniowym. Urządzenia do noszenia, które zbierają dane na temat tętna, mogą również zapewnić dokładniejszą informację zwrotną na temat innych aspektów zdrowia — na przykład snu, spalania kalorii, poziomu stresu i VO2 max (oszacowanie maksymalnej ilości tlenu, którego używasz podczas ćwiczeń — a zatem miara twojej wydolności aerobowej).
Krokomierz: Krokomierze są doskonałym narzędziem dla każdego, kto chce poprawić swój poziom sprawności. Z pewnymi wytycznymi dotyczącymi zdrowego stylu życia sugerującymi robienie 10 000 kroków dziennie, są one prostym sposobem na zachęcenie do aktywności fizycznej i uczynienie jej częścią codziennej rutyny.
Najlepsze smartwatche na rynku