Drzemka malucha - czy jest zdrowa? [reklama]

2022-05-27, 09:30  Reklama
Materiały promocyjne

Materiały promocyjne

Jako rodzice z pewnością dbamy o to, aby nasze dziecko było zdrowe i pogodne. Chcemy dać dzieciom wszystko, co najlepsze. Niejednokrotnie rodzice zastanawiają się, czy drzemka malucha jest zdrowa i jak wpływa na organizm dziecka. Nie możemy zapominać o zapewnieniu maluchowi miejsca do wypoczynku. W sypialni dziecka nie może zabraknąć wygodnego łóżka i materaca. Dzięki temu maluch może spać spokojnie i zbierać siły na kolejny dzień. Czy popołudniowa drzemka jest dobrym rozwiązaniem dla dziecka? Jakie ma zalety? O czym trzeba wiedzieć?

Miejsce dla dziecka do wypoczynku

Każdy rodzic, przed pojawieniem się dziecka, musi zadbać o aranżację jego pokoju. Nawet, jeśli maluch ma pokój z rodzicami, niezbędne będzie łóżeczko i materac. Na uznanie zasługują materace w Rybniku renomowanej marki Hidling Anders. W tym wypadku każdy klient znajdzie takie rozwiązanie, jakie doskonale spełni jego potrzeby. Materac musimy dostosować do wieku dziecka i jego oczekiwań. Inne wyroby posłużą noworodkom, a inne kilkulatkom. Jest to inwestycja na dosyć długi czas, dlatego trzeba dokładnie przemyśleć zakup łóżeczka i materaca. Maluch w łóżeczku nie tylko śpi w nocy, lecz także drzemie w dzień.

miejsce-dla-dziecka-do-wypoczynku
Źródło: Materiały promocyjne

Zalety drzemki malucha

Zalety drzemki zazwyczaj są znane każdemu, kto posiada dziecko. Okazuje się, że drzemka popołudniowa jest ważna dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu dziecka. Nie od dziś wiadomo, że im mniejsze dziecko, tym więcej snu potrzebuje. Oczywiście u każdego dziecka może to wyglądać inaczej. Wraz z upływem czasu, zapotrzebowanie na sen jest mniejsze. Dziecko podczas codziennej drzemki odpoczywa, nabiera sił i regeneruje mózg.

Popołudniowa drzemka jest często rutyną wielu maluchów. Dziecko się uspokaja, gdyż dochodzi do redukowania poziomu stresu w organizmie. Nie bez znaczenia jest wzmocnienie odporności pociechy. W trakcie snu wydziela się melatonina, która jest hormonem wpływającym na układ odpornościowy. Dzieci, które nie drzemią w domu lub przedszkolu, mogą być przemęczone i podatne na choroby. Co ciekawe, podczas snu dziecko rośnie. Nawet w trakcie snu płytkiego wydzielany jest hormon wzrostu.

Źródło: Materiały promocyjne

Wady drzemki popołudniowej

Jeśli chodzi o drzemki u osób dorosłych, jest wielu zwolenników i przeciwników popołudniowego odpoczynku. Przeciwnicy wskazują, że dochodzi do zaburzenia rytmu dobowego organizmu. Niektóre osoby mogą skarżyć się na utrudnione zasypianie wieczorem, jak i budzenie się nocą. Lekarze wskazują, że takie osoby częściej zapadają na cukrzycę typu II. Ludzie praktykujący popołudniowy odpoczynek, częściej cierpią na niedobory wytwarzanej insuliny. Nie zapominajmy o tym, że ogólne przemęczenie może wskazywać na poważniejsze schorzenia. Krótkie drzemki mogą tuszować te problemy i utrudniać ich wykrycie. Kolejna kwestia to bezdech senny. Ryzyko wystąpienia wzrasta podczas drzemki popołudniowej.

Popołudniowe drzemki są z pewnością zdrowe i dobre dla każdego dziecka. Jeśli mówimy o dorosłych osobach, tutaj zdania są podzielone. Faktem jest, że drzemka malucha poprawia jego rozwój, wzmacnia odporność i dodaje energii na dalszą część dnia. Dziecko zmęczone częściej choruje, czego chce uniknąć każdy rodzic. Warto zatem wdrożyć rutynę w popołudniowej drzemce malucha. Im starsze dziecko, tym krótsze są drzemki codzienne. Z czasem mogą one całkowicie zostać zniwelowane.

wady-drzemki-popoludniowej
Źródło: Materiały promocyjne

Biznes

PiS: - Sprawa projektu KO i Polski 2050, tzw. ustawy wiatrakowej, trafi do CBA i prokuratury

PiS: - Sprawa projektu KO i Polski 2050, tzw. „ustawy wiatrakowej", trafi do CBA i prokuratury

2023-12-02, 14:45
Wielka Nieszawka, Płużnica i Osielsko na podium rankingu społeczno-gospodarczego

Wielka Nieszawka, Płużnica i Osielsko na podium rankingu społeczno-gospodarczego

2023-12-02, 13:30
Więcej lokalnych produktów na sklepowych półkach Projekt ustawy opublikowany

Więcej lokalnych produktów na sklepowych półkach? Projekt ustawy opublikowany

2023-12-01, 12:32
Przyspieszanie i hamowanie. Kolejowe testy w laboratorium Politechniki Bydgoskiej [zdjęcia, wideo]

Przyspieszanie i hamowanie. Kolejowe testy w laboratorium Politechniki Bydgoskiej [zdjęcia, wideo]

2023-11-30, 18:40
Minister Gembicka: Wyzwaniem jest przekonanie KE do polskiego punktu widzenia [Rozmowa dnia]

Minister Gembicka: Wyzwaniem jest przekonanie KE do polskiego punktu widzenia [Rozmowa dnia]

2023-11-30, 09:40
Młyny Rothera Najlepszym Produktem Turystycznym Zdobyły prestiżowy certyfikat

Młyny Rothera Najlepszym Produktem Turystycznym! Zdobyły prestiżowy certyfikat

2023-11-29, 16:58
Zachęcają młodych do zakładania własnych firm. Eksperci na Politechnice Bydgoskiej

Zachęcają młodych do zakładania własnych firm. Eksperci na Politechnice Bydgoskiej

2023-11-29, 14:37
Agrofotowoltaika, czyli połączenie fotowoltaiki i produkcji rolniczej. Testy w Minikowie

Agrofotowoltaika, czyli połączenie fotowoltaiki i produkcji rolniczej. Testy w Minikowie

2023-11-28, 15:39
Nowy kierunek na wakacje Dotąd trzeba było latać z Gdańska czy Poznania

Nowy kierunek na wakacje! Dotąd trzeba było latać z Gdańska czy Poznania

2023-11-28, 13:16
W Koninie-Pątnowie ma powstać elektrownia jądrowa. Decyzja zasadnicza wydana

W Koninie-Pątnowie ma powstać elektrownia jądrowa. Decyzja zasadnicza wydana

2023-11-24, 18:41
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę