Maciej Kot: treningi dają się we znaki

2017-04-18, 08:25  Polska Agencja Prasowa

Dwa świąteczne dni były dla zawodników wytchnieniem od codziennych treningów. "Treningi dają się we znaki" - powiedział PAP Maciej Kot, który wraz z kolegami z kadry narodowej w skokach narciarskich od tygodnia przebywa na zgrupowaniu na Fuerteventurze. Na Wyspach Kanaryjskich zawodnicy spędzą w sumie czternaście dni.

Podczas niedzieli i poniedziałku wielkanocnego zawodnicy mieli chwilę na złapanie oddechu. "Zwiedziliśmy m.in. pobliskie miasto, byliśmy w parku, w którym mogliśmy zobaczyć egzotyczne zwierzęta i rośliny. Te wolne chwile sprawiły mi wielką radość, bo jestem ciekawy świata, a jeżdżąc na zawody naprawdę nie ma się ani chwili na jego oglądanie" - podkreślił.

Teraz pora na powrót do codziennych zajęć, które - jak powiedział Kot - dają się nieźle we znaki, zwłaszcza, że trener Stefan Horngacher rozpoczął przygotowania do kolejnego sezonu miesiąc wcześniej, niż było to dotychczas.

"Da to z pewnością wymierne efekty, ale łatwo nie jest. To są treningi, których raczej się nie lubi - długie, monotonne i z dużą objętością. Są momenty, że ciężko wejść po schodach, ale zaciska się zęby i pracuje dalej, bo trzeba to po prostu dobrze przerobić, żeby mieć bazę do kolejnych etapów szkolenia" - stwierdził tegoroczny mistrz globu w drużynie i piąty zawodnik klasyfikacji generalnej Pucharu Świata.

Każdy dzień na Fuerteventurze ma swój schemat. "Troszkę dłużej niż na innych obozach śpimy, potem śniadanie, krótki wypoczynek, rozgrzewka typu siatkówka plażowa czy przebieżka wzdłuż wybrzeża. Następnie zajęcia w siłowni lub na powietrzu. Po obiedzie plaża, gdzie właściwie tylko leżymy i wygrzewamy zmęczone mięśnie, albo moczymy je w oceanie. Sól i chłód wody naprawdę przynoszą ulgę. No i mam wrażenie, że te naturalne zabiegi pozwalają mi wykrzesać dodatkowy procent energii na kolejnym treningu" - podsumował Kot.

Zgrupowanie na Wyspach Kanaryjskich zakończy się 24 kwietnia.

Sport

Pałac Bydgoszcz zakończył sezon porażką. Zespół skończył ligę na przedostatnim miejscu

Pałac Bydgoszcz zakończył sezon porażką. Zespół skończył ligę na przedostatnim miejscu

2024-03-12, 07:25
Pałac zagra ostatni mecz w sezonie. Bydgoszczanki zaskoczą Radomkę Relacja w PR PiK

Pałac zagra ostatni mecz w sezonie. Bydgoszczanki zaskoczą Radomkę? Relacja w PR PiK

2024-03-11, 07:30
Olimpia Grudziądz z pierwszą porażką w nowym roku. Chojniczanka nieznacznie lepsza

Olimpia Grudziądz z pierwszą porażką w nowym roku. Chojniczanka nieznacznie lepsza

2024-03-10, 21:57
Wielkie wyróżnienie dla Polki. Jędrzejczyk w galerii sław największej organizacji MMA na świecie

Wielkie wyróżnienie dla Polki. Jędrzejczyk w galerii sław największej organizacji MMA na świecie

2024-03-10, 19:26
Wspólne spotkanie przed startem sezonu. W Górsku odbyła się Msza święta w intencji żużlowców

Wspólne spotkanie przed startem sezonu. W Górsku odbyła się Msza święta w intencji żużlowców

2024-03-10, 17:19
Pomorzanin Toruń z drugim złotem MP z rzędu. Chcemy potwierdzić dominację

Pomorzanin Toruń z drugim złotem MP z rzędu. „Chcemy potwierdzić dominację”

2024-03-10, 11:00
Kasperczak z podium w PŚ w pięcioboju nowoczesnym. Dobry wynik Maliszewskiej

Kasperczak z podium w PŚ w pięcioboju nowoczesnym. Dobry wynik Maliszewskiej

2024-03-10, 08:52
BKS Visła oficjalnie w fazie play-off. Bydgoszczanie wygrali trudny pojedynek

BKS Visła oficjalnie w fazie play-off. Bydgoszczanie wygrali trudny pojedynek

2024-03-09, 21:47
KH Energa o krok od zakończenia rozgrywek. Porażka w wyrównanym meczu z GKS-em

KH Energa o krok od zakończenia rozgrywek. Porażka w wyrównanym meczu z GKS-em

2024-03-09, 20:32
IV Liga: Czas na drugą rundę Faworyci nie zawiedli kibiców [wyniki 18. kolejki]

IV Liga: Czas na drugą rundę! Faworyci nie zawiedli kibiców [wyniki 18. kolejki]

2024-03-09, 19:14
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę