Jak sobie radzić w czasie epidemii? NFZ oferuje wsparcie psychologiczne [plan emisji]

2020-03-31, 13:58  Polska Agencja Prasowa, Tatiana Adonis
Pierwszy z serii 10 bezpłatnych podcastów można zobaczyć już 31 marca/fot. You Tube

Pierwszy z serii 10 bezpłatnych podcastów można zobaczyć już 31 marca/fot. You Tube

Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował serię internetowych podcastów dotyczących tego, jak radzić sobie m.in. z lękiem, niekontrolowanymi emocjami czy konfliktami rodzinnymi w okresie izolacji spowodowanej koronawirusem – poinformował fundusz w poniedziałek na swojej stronie internetowej.

NFZ zauważył, że utrzymanie kwarantanny ma kluczowe znaczenie dla powstrzymania epidemii koronawirusa, jednak przebywanie w izolacji wpływa na psychikę. Dlatego też fundusz przygotowując 10-minutowe podcasty opracowane wspólnie z Dorotą Mintą psychoterapeutą z wieloletnim stażem, chce podpowiedzieć co robić m.in., gdy nasila się lęk, gdy potęguje się strach o przyszłość rodziny, a przebywanie w czterech ścianach wywołuje napięcia i konflikty.

Pierwszy z serii 10 bezpłatnych podcastów można zobaczyć już 31 marca. Wszystkie materiały dostępne będą na kanale YouTube – Akademia NFZ.

PLAN EMISJI
31 marca: Lęk - co zrobić, by Tobą nie zawładnął?
1 kwietnia: Izoluj się pozostając w kontakcie z innymi
2 kwietnia: 3 Kontrola - jak jej nie stracić?
3 kwietnia: Konflikty w rodzinie - jak do nich nie dopuścić?
4 kwietnia: Obniżenie nastroju - zrób nowy plan
5 kwietnia: Lęk przed utratą pracy - jak sobie z nim poradzić?
6 kwietnia: Techniki relaksacji - jak się zregenerować?
7 kwietnia: Społeczna odpowiedzialność - myśl o innych
8 kwietnia: Zespół stresu pourazowego - jak zadbać o swoją przyszłość?
9 kwietnia: Ruch to zdrowie, ale pamiętaj o bezpieczeństwie

Jak sobie radzić w czasie epidemii? NFZ oferuje wsparcie psychologiczne (Popołudnie z nami)

Kraj i świat

277 nowych przypadków zakażenia koronawirusem w Polsce, w tym pięć w regionie

277 nowych przypadków zakażenia koronawirusem w Polsce, w tym pięć w regionie

2020-07-08, 10:44
Poseł Kownacki: Do przeprowadzania reform potrzebny prezydent z jednego obozu [wywiad]

Poseł Kownacki: Do przeprowadzania reform potrzebny prezydent z jednego obozu [wywiad]

2020-07-07, 12:34
Koronawirus w Polsce: 257 nowych zakażeń. W regionie - jedna osoba

Koronawirus w Polsce: 257 nowych zakażeń. W regionie - jedna osoba

2020-07-07, 10:41
Prezydent: Szczepionka na koronawirusa dostępna dla Polaków, ale nie obowiązkowa

Prezydent: Szczepionka na koronawirusa dostępna dla Polaków, ale nie obowiązkowa

2020-07-07, 09:53
Nie żyje Ennio Morriccone - znakomity kompozytor muzyki filmowej [muzyka]

Nie żyje Ennio Morriccone - znakomity kompozytor muzyki filmowej [muzyka]

2020-07-06, 19:08
Prezydent podpisał i skieruje do Sejmu projekt zmiany konstytucji

Prezydent podpisał i skieruje do Sejmu projekt zmiany konstytucji

2020-07-06, 11:59
Koronawirus: 231 nowych zakażeń w Polsce. W regionie dwie osoby

Koronawirus: 231 nowych zakażeń w Polsce. W regionie dwie osoby

2020-07-05, 10:45
Kujawsko-Pomorskie bez nowych zakażeń. W kraju 314 nowych przypadków

Kujawsko-Pomorskie bez nowych zakażeń. W kraju 314 nowych przypadków

2020-07-04, 11:19
Koronawirus w Polsce: mamy 259 nowych zakażeń. Nie żyje 15 osób

Koronawirus w Polsce: mamy 259 nowych zakażeń. Nie żyje 15 osób

2020-07-03, 12:25
371 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce, w regionie dwie osoby

371 nowych zakażeń koronawirusem w Polsce, w regionie dwie osoby

2020-07-02, 10:44
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę