Psycholog: w upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji

2015-08-13, 08:54  Polska Agencja Prasowa

W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii - radzi psycholog Artur Król. Jeśli myślimy o tym, by zmienić pracę, to lepiej odłożyć taką decyzję - mówi. Przez wysokie temperatury stajemy się też bardziej agresywni, częściej reagujemy frustracją i irytacją.

W upały, jak mówi PAP psycholog, "podejmujemy dużo gorsze decyzje, dlatego staramy się ich wręcz unikać". Jeśli jednak już musimy je podjąć - dodaje - to robimy to szybciej, prościej, a więc też zwykle gorzej. Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg nie ma na to energii i skupia się na tym, by zachować równowagę naszego ciała, by lepiej funkcjonowało.

W taką pogodę stajemy się też bardziej agresywni. "Mamy dużo większą szansę reagować frustracją i irytacją, a nawet wręcz fizyczną agresją" - mówi psycholog. Jak dodaje, z analizy treści doniesień sportowych wynika, że nawet redaktorzy sportowi w zależności od tego, jaka jest temperatura, używają mniej lub bardziej agresywnego języka. "Im wyższa temperatura, tym bardziej negatywne opinie, negatywna ocena" - precyzuje.

Psycholog podkreśla, że w przypadku każdego zawodu wysoka temperatura będzie ograniczała skuteczność i wydajność. "Czy to w pracy fizycznej, czy intelektualnej będziemy pracowali gorzej, wolniej, nieskutecznie, warto tutaj unikać podejmowania ważnych decyzji, warto byłoby je opóźnić" - mówi.

"Jeśli myślimy o tym, by na przykład zmienić pracę, to lepiej nie podejmować tej decyzji w taką pogodę, tylko poczekać, bo może się okazać, że taka pogoda niezbyt dobrze na to wpływa" - radzi.

Psycholog zastrzega jednak, że słońce ma dobroczynny wpływ na nasz nastrój. "Jeśli wystawimy się na słońce przynajmniej na pół godziny, to automatycznie będziemy się czuli lepiej, nasz nastrój będzie ulegał poprawie" - mówi.(PAP)

Kraj i świat

Minister Siemoniak: Opolszczyzna i Dolny Śląsk na pierwszej linii zagrożenia powodzią

Minister Siemoniak: Opolszczyzna i Dolny Śląsk na pierwszej linii zagrożenia powodzią

2024-09-14, 10:40
PSP: 1300 interwencji strażaków, stan alarmowy przekroczony w Głuchołazach

PSP: 1300 interwencji strażaków, stan alarmowy przekroczony w Głuchołazach

2024-09-14, 09:00
Papież Franciszek: Dwoje kandydatów w wyborach w USA jest przeciwko życiu

Papież Franciszek: Dwoje kandydatów w wyborach w USA jest przeciwko życiu

2024-09-13, 20:45
Czechy: ostrzeżenie przed wielką powodzią dotyczą już prawie całego kraju

Czechy: ostrzeżenie przed wielką powodzią dotyczą już prawie całego kraju

2024-09-13, 18:06
Zmarł prof. Zbigniew Lew-Starowicz, ceniony seksuolog, psychiatra i psychoterapeuta

Zmarł prof. Zbigniew Lew-Starowicz, ceniony seksuolog, psychiatra i psychoterapeuta

2024-09-13, 17:08
Ryszard Czarnecki: Moje zatrzymanie to polityczne igrzyska, zarzuty są absurdalne

Ryszard Czarnecki: Moje zatrzymanie to polityczne igrzyska, zarzuty są absurdalne

2024-09-13, 12:49
Odprawa z premierem, w gotowości kilka tysięcy policjantów. Widmo powodzi nad częścią Polski

Odprawa z premierem, w gotowości kilka tysięcy policjantów. Widmo powodzi nad częścią Polski

2024-09-13, 11:01
Prymas Polak: Zmiany wprowadzane przez Ministerstwo Edukacji szkodzą uczniom

Prymas Polak: Zmiany wprowadzane przez Ministerstwo Edukacji szkodzą uczniom

2024-09-13, 09:34
Ryszard Czarnecki został zawieszony w prawach członka Prawa i Sprawiedliwości

Ryszard Czarnecki został zawieszony w prawach członka Prawa i Sprawiedliwości

2024-09-12, 17:07
Blinken: Ważnym elementem współpracy z Polską bezpieczeństwo energetyczne i cyberbezpieczeństwo

Blinken: Ważnym elementem współpracy z Polską bezpieczeństwo energetyczne i cyberbezpieczeństwo

2024-09-12, 14:54
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę