Psycholog: w upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji

2015-08-13, 08:54  Polska Agencja Prasowa

W upały unikajmy podejmowania trudnych decyzji, bo nasz mózg nie ma na to energii - radzi psycholog Artur Król. Jeśli myślimy o tym, by zmienić pracę, to lepiej odłożyć taką decyzję - mówi. Przez wysokie temperatury stajemy się też bardziej agresywni, częściej reagujemy frustracją i irytacją.

W upały, jak mówi PAP psycholog, "podejmujemy dużo gorsze decyzje, dlatego staramy się ich wręcz unikać". Jeśli jednak już musimy je podjąć - dodaje - to robimy to szybciej, prościej, a więc też zwykle gorzej. Dzieje się tak dlatego, że nasz mózg nie ma na to energii i skupia się na tym, by zachować równowagę naszego ciała, by lepiej funkcjonowało.

W taką pogodę stajemy się też bardziej agresywni. "Mamy dużo większą szansę reagować frustracją i irytacją, a nawet wręcz fizyczną agresją" - mówi psycholog. Jak dodaje, z analizy treści doniesień sportowych wynika, że nawet redaktorzy sportowi w zależności od tego, jaka jest temperatura, używają mniej lub bardziej agresywnego języka. "Im wyższa temperatura, tym bardziej negatywne opinie, negatywna ocena" - precyzuje.

Psycholog podkreśla, że w przypadku każdego zawodu wysoka temperatura będzie ograniczała skuteczność i wydajność. "Czy to w pracy fizycznej, czy intelektualnej będziemy pracowali gorzej, wolniej, nieskutecznie, warto tutaj unikać podejmowania ważnych decyzji, warto byłoby je opóźnić" - mówi.

"Jeśli myślimy o tym, by na przykład zmienić pracę, to lepiej nie podejmować tej decyzji w taką pogodę, tylko poczekać, bo może się okazać, że taka pogoda niezbyt dobrze na to wpływa" - radzi.

Psycholog zastrzega jednak, że słońce ma dobroczynny wpływ na nasz nastrój. "Jeśli wystawimy się na słońce przynajmniej na pół godziny, to automatycznie będziemy się czuli lepiej, nasz nastrój będzie ulegał poprawie" - mówi.(PAP)

Kraj i świat

Na wschodzie Niemiec dużo rasistowskich aktów przemocy

2015-08-19, 18:28

W poniedziałek kierownictwo PiS ma zatwierdzić listy

2015-08-19, 18:28

Ukraina odgradza się od Rosji rowami i fortyfikacjami

2015-08-19, 18:26

Zdaniem Putina: siły zewnętrzne chcą zdestabilizować sytuację na Krymie

2015-08-19, 18:26

W przyszłym tygodniu PO złoży projekt o pomocy dla kredytobiorców

2015-08-19, 18:24

Zdaniem Beaty Szydło, politycy PO i PSL zostawili rolników bez wsparcia

2015-08-19, 18:23

Prywatyzacja w PKP nie uzdrowiła systemu kolejowego w Polsce

2015-08-19, 18:20

PSL i PiS zarzucają sobie polityczną grę referendum

2015-08-19, 18:17

Statek towarowy wyruszył do ISS

2015-08-19, 18:13

Strzały w Stambule, nie ma poszkodowanych

2015-08-19, 18:11
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę