26 sierpnia 2023
2023-08-23
Przyglądamy się naszej kondycji. Podpowiadamy, od czego zacząć proces powrotu do aktywności fizycznej po latach życia "kanapowego" i jak przygotować ciało do długich wędrówek po górach. Przestrzegamy także przed udarem cieplnym i niedokrwiennym.