13 marca 2025
2025-03-13
Chcesz być zdrowy? Zadbaj o relacje z innymi. Satysfakcjonujące kontakty społeczne sprzyjają zarówno zdrowiu psychicznemu, jak i fizycznemu. Chronią nas… Czytaj dalej »
Jedzenie dostarcza nam energii i składników odżywczych, ale wpływa także... na samopoczucie. Na przykład potrawy z dzieciństwa czy ulubione dania przywołują… Czytaj dalej »
Ciało i umysł, emocje i duchowość - to tworzy każdego człowieka. Holistyczne podejście do życia zakłada, że tylko równowaga pomiędzy tymi aspektami… Czytaj dalej »