2 stycznia 2025
2025-01-01
Aromaterapia oznacza dosłownie leczenie zapachem. Jest to metoda należąca do medycyny naturalnej i wiąże się ściśle z pamięcią emocjonalną. Stosując… Czytaj dalej »
Zanurzenie się w lesie redukuje stres i obniża poziom kortyzolu, wspomaga naszą odporność i kreatywność. W audycji „Sztuka życia” opowiadaliśmy o… Czytaj dalej »
Noworoczne postanowienia - czy warto je robić? Jak składać sobie obietnice do spełnienia i wyznaczać realne cele? Gdzie szukać motywacji i dlaczego czasem… Czytaj dalej »