25 lipca 2024

2024-07-24
Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

Hanka Warchałowska. Fot. facebook.com/QDzieciomHankaWarchalowska

Wakacje to świetny czas, by wzmacniać nasze relacje z bliskimi i uczyć się czerpać radość z małych rzeczy. Jak to robić? Rozmawiamy z Hanką Warchałowską - nauczycielką, coachem, edukatorką rodziców i nauczycieli, autorką książek i piosenek i wielką promotorka uważności. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 25 lipca 2024

11 lipca 2024 (powtórka)

2024-07-11
Głową czy sercem? Jak podejmujemy decyzje? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Głową czy sercem? Jak podejmujemy decyzje? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Każdego dnia podejmujemy jakieś decyzje - od najdrobniejszych po takie, które mogą wpłynąć na naszą przyszłość. Czasem mamy z tymi decyzjami duży problem i tygodniami rozważamy wszystkie „za” i „przeciw”. W audycji „Sztuka życia” tym razem o sztuce decydowania, wybierania i rezygnowania. W rozmowie z Tomaszem Radkiewiczem, trenerem rozwoju osobistego, sprawdziliśmy, czy podejmowanie decyzji to sprawa rozumu czy jednak serca. Do wysłuchania powtórki audycji z 30 marca 2023 roku zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 4 lipca 2024 (powtórka audycji z 30 marca 2023)

4 lipca 2024 (powtórka)

2024-07-04
Życie bez stresu nie jest możliwe, ale można się nauczyć nad nim panować. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Życie bez stresu nie jest możliwe, ale można się nauczyć nad nim panować. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Nie umiemy dobrze odpoczywać, a to odbija się na naszym zdrowiu - psychicznym i fizycznym. Eksperci szacują, że powodem co najmniej 70 proc. wszystkich wizyt u lekarzy są dolegliwości i choroby związane z silnym, przewlekłym stresem. Życie bez stresu nie jest możliwe, ale można się nauczyć nad nim panować, by nas mobilizował a nie paraliżował. Jak to zrobić? Podpowiadał psycholog i terapeuta Sławomir Kanderski. Do wysłuchania powtórki audycji z 9 listopada 2023 roku zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 4 lipca 2024 (powtórka audycji z 9 listopada 2023)

Zobacz także

19 grudnia 2024

19 grudnia 2024

12 grudnia 2024

12 grudnia 2024

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę