11 lipca 2024 (powtórka)
2024-07-11
Wakacje to świetny czas, by wzmacniać nasze relacje z bliskimi i uczyć się czerpać radość z małych rzeczy. Jak to robić? Rozmawiamy z Hanką Warchałowską… Czytaj dalej »
Jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Nie umiemy dobrze odpoczywać, a to odbija się na naszym zdrowiu - psychicznym i fizycznym. Eksperci szacują, że powodem… Czytaj dalej »