9 maja 2024
2024-05-09
Opowiadanie historii, czyli z ang. „storytelling”, jest dziś ważnym trendem w edukacji, marketingu, polityce. To także doskonały sposób na powrót do… Czytaj dalej »
O godz. 16:30 / Praca to ważna część naszego życia. Może być źródłem spełnienia, satysfakcji, szczęścia albo frustracji, stresu, rozczarowania. Są… Czytaj dalej »
Dlaczego mamy problem z odpoczywaniem? Jak się nauczyć efektywnego relaksu? Czym jest syndrom chronicznego zmęczenia? I dlaczego dla naszego mózgu groźny… Czytaj dalej »
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o treningu mentalnym. Tak, jak trening fizyczny ma przygotować nasze ciało do określonych rezultatów, tak trening… Czytaj dalej »