Zobacz także
![30 listopada 2023](public/262/thumb_480_0/262_170134956610.jpg)
30 listopada 2023
W ostatni czwartek listopada sięgamy do archiwum naszej audycji, przypominając temat poruszany w naszym cyklu 23 lutego br. Według danych Światowej Organizacji… Czytaj dalej »
![23 listopada 2023](public/262/thumb_480_0/262_170075087710.jpg)
23 listopada 2023
Fizjologia człowieka wymaga ruchu. Brak ruchu jest dla naszego ciała tym, czym jest rdza dla samochodu. Kości stają się słabsze, krew słabiej krąży, zanikają… Czytaj dalej »
![16 listopada 2023](public/262/thumb_480_0/262_170013741810.png)
16 listopada 2023
Asertywność to posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium… Czytaj dalej »
![9 listopada 2023](public/262/thumb_480_0/262_169947494010.jpg)
9 listopada 2023
Jesteśmy coraz bardziej zestresowani. Nie umiemy dobrze odpoczywać, a to odbija się na naszym zdrowiu - psychicznym i fizycznym. Eksperci szacują, że powodem… Czytaj dalej »
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
![„Sztuka życia” „Sztuka życia”](https://www.radiopik.pl/public/262/3/2020-12-27_1609071290.png)