28 września 2023 [powtórka]

2023-09-28
Jak dzięki prostym ćwiczeniom odnaleźć spokój i harmonię? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Jak dzięki prostym ćwiczeniom odnaleźć spokój i harmonię? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Ciało. Każdy z nas je ma. Karmimy je, ubieramy, ćwiczymy, malujemy, dotykamy, kiedy boli - leczymy. Ale czy mamy z nim kontakt? Czy rozpoznajemy sygnały, jakie nam wysyła? Czy umiemy je odczytywać? Czy wiemy, jak reaguje na stres, radość, smutek? Czy pozwalamy mu na spontaniczność czy wciąż trzymamy w ryzach, sprawując nad nim nadmierną kontrolę?

Spotkanie z Wiolettą Sobieszek, która prowadzi warsztaty i sesje indywidualne w nurcie pracy z ciałem. Rozmawiamy o tym, dlaczego tracimy kontakt ze sobą samym, jak emocje zapisują się w ciele i jak dzięki prostym ćwiczeniom odnaleźć spokój i harmonię. Premiera audycji miła miejsce 10 grudnia zeszłego roku.
Polskie radio PiK - Sztuka życia z 28 września 2023 [powtórka]

21 września 2023

2023-09-21
Sara Orzechowsa wśród dóbr natury. Fot. facebook.com/SaraOrzechowska/asiapiecykfotografia.pl

Sara Orzechowsa wśród dóbr natury. Fot. facebook.com/SaraOrzechowska/asiapiecykfotografia.pl

Szukamy szczęścia i zdrowia na łonie natury. Idziemy w las i na łąkę szukać roślin, które nasze babcie wykorzystywały do leczenia i w kosmetyce. Przyglądamy się z bliska roślinom, które często tępimy jako chwasty, a które mogą nam zaoferować wiele dobrego. Naszą przewodniczką po niezwykłym świecie roślin jest Sara Orzechowska - autorka licznych projektów i kursów o tematyce zielarstwa, towaroznawca zielarski oraz doktorantka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 21.09.2023

14 września 2023

2023-09-14
Relacje damsko-męskie! Co nas od siebie różni i jak z tych różnic uczynić atuty? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Relacje damsko-męskie! Co nas od siebie różni i jak z tych różnic uczynić atuty? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Czy mężczyźni są z Marsa, a kobiety z Wenus? Czy może każdy z nas stoi jedną nogą na jednej planecie, a drugą na drugiej? W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o niełatwych relacjach damsko-męskich w pracy i nie tylko, a także o tym, co nas od siebie różni i jak z tych różnic uczynić atuty. Naszymi gośćmi są: psycholog Paulina Biernat i Marcin Miziołek - coach i psychoonkolog. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 14 września 2023

7 września 2023

2023-09-07
Barbara Kminikowska i Mirosława Kaletka. Fot. facebook.com/swiadomyrozwój

Barbara Kminikowska i Mirosława Kaletka. Fot. facebook.com/swiadomyrozwój

Wielu z nas na pytanie, co jest dla nas ważne w życiu obok rodziny i zdrowia wymienia rozwój. Ale czym jest ten rozwój? Co przez to rozumiemy? I jak o niego zadbać, gdy na każdym kroku dopada nas codzienność ze swoimi wyzwaniami i problemami? Gośćmi audycji „Sztuka życia” są: Barbara Kminikowska - coach kognitywny, konsultant psychobiologii, specjalista od dobrostanu i zdrowia w miejscu pracy i Mirosława Kaletka - coach kariery, terapeuta systemów rodzinnych, konsultant psychobiologii. Rozmawiamy o tym, czym jest świadomy rozwój, jak odnaleźć swój wewnętrzny kompas i odpowiedzieć sobie na kilka ważnych pytań: kim jestem, czego chcę i dokąd zmierzam? Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 7 września 2023

Zobacz także

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę