27 lipca 2023

2023-07-27
Martyna Siekiera i Małgorzata Dziemitko-Magrowska. Fot. wpelniwellbeing.pl

Martyna Siekiera i Małgorzata Dziemitko-Magrowska. Fot. wpelniwellbeing.pl

W środku wakacji w audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o pracy, o której trudno zapomnieć nawet na urlopie. Ciało leży na plaży, a głowa wciąż w firmie - kto tak nie miał? Odcięcie się od obowiązków, nawet na wymarzonych wakacjach, bywa trudne. Tymczasem już ponad połowa pracujących Polaków narzeka na wypalenie zawodowe. Jak szukać równowagi pomiędzy życiem zawodowym a osobistym? Jak robią to inni? Czym jest „work-life balance”? Czy premie, firmowe karnety na siłownię i owocowe czwartki mogą nas uchronić przed wypaleniem zawodowym?

Naszymi gośćmi były: Martyna Siekiera i Małgorzata Dziemitko-Magrowska - specjalistki ds. wellbeingu w organizacjach, które od kilku miesięcy nagrywają podcasty zatytułowane „Zawodowo”, opowiadające o doświadczeniach zawodowych oraz równowadze życiowej bydgoszczan. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 27 lipca 2023

20 lipca 2023

2023-07-20
Jakie znaczenie ma dla nas wyobraźnia? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Jakie znaczenie ma dla nas wyobraźnia? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Wyobraźnia to część ludzkiej świadomości, zdolność do tworzenia w myślach wyobrażeń. Pozwala nam poszerzać wiedzę o świecie, otwierać się na kolejne możliwości, interpretować różne zjawiska. Wspiera zadawanie pytań i szukanie odpowiedzi. Usprawnia zdolność logicznego myślenia i uczy kreatywności. Już Arystoteles twierdził, że wyobraźnia to jedna z wyższych czynności psychicznych. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tym, jakie znaczenie ma dla nas wyobraźnia i dlaczego warto ją wspierać i rozwijać nie tylko u dzieci, ale też dorosłych. Naszym gościem jest Łukasz Gotowicz - hipnoterapeuta, coach, członek największego w Polsce Cechu Naturopatów i Hipnotyzerów. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 20 lipca 2023

13 lipca 2023

2023-07-13
Nasz raj na Ziemi zaczyna się tuż za oknem. Fot. facebook.com/marcin.jastrzebski.75

Nasz raj na Ziemi zaczyna się tuż za oknem. Fot. facebook.com/marcin.jastrzebski.75

W audycji „Sztuka życia” zabieramy Państwa do edenu, czyli raju. Ten zaczyna się tuż za oknem i możemy z niego czerpać zdrowie całymi garściami i to za darmo. Gościem w audycji jest Marcin Jastrzębski - współtwórca darmowej aplikacji „Eden”, która wskazuje drogę do dziko rosnących, a jednak jadalnych roślin znajdujących się w naszym otoczeniu. Marcin od lat jest wegetarianinem, pasjonatem zdrowego stylu życia i medycyny naturalnej. Stworzył aplikację, by pokazać ile dobra jest wokół nas i to na wyciągnięcie ręki, nawet w dużych miastach, bo sam mieszka w Krakowie i nie ma problemu ze znalezieniem dziko rosnących jadalnych roślin. Aplikacja jest dostępna od 12 lipca br., a cel na przyszły sezon to oznaczenie 3 milionów roślin w 100 największych miastach w Polsce, dając dostęp do darmowego jedzenia z natury około 14 milionom Polaków. W aplikacji odnajdujemy też dział „dzika apteka”, a w nim gotowe przepisy na wywary, napary i maści, które są pomocne w różnych dolegliwościach. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 13 lipca 2023

6 lipca 2023

2023-07-06
Czy istnieje idealne piękno? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Czy istnieje idealne piękno? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Nasza cywilizacja właściwie od niepamiętnych czasów wymaga od kobiet, by były piękne. Choć ostatnio wymaga jeszcze bardziej, a kobiety zrobią wiele, by tym wymaganiom sprostać. Stąd tak ogromna popularność zabiegów medycyny estetycznej. Bo jeśli nasza ulubiona aktorka od 30 lat wygląda tak samo, a telewizyjna prezenterka, którą widzimy kilka razy w tygodniu to nawet z roku na rok wygląda coraz młodziej, to i my chcemy. Do tego dochodzą portale społecznościowe, pełne zdjęć ludzi zawsze młodych i idealnie pięknych. A czy istnieje idealne piękno? Dlaczego tak łatwo ulegamy lansowanym modom? Skąd w nas tak dużo kompleksów? Jak się wyzwolić z chorobliwego czasem dążenia do perfekcji? O tym w „Sztuce życia” rozmawiamy z kosmetologiem i psychologiem. Do wysłuchania audycji zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 6 lipca 2023

Zobacz także

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę