Luty
2021-03-04
25 lutego 2021
2021-02-25
Szacuje się, że ludzie spędzają ponad 90% czasu wewnątrz budynków. Od dawna wiadomo, że nasze otoczenie wpływa na zdrowie i samopoczucie. Ale otoczenie wpływa także na nasz mózg. W audycji „Sztuka życia” mówimy, czym jest neuroarchitektura i jak oddziałują na nas różne elementy przestrzeni. Zaprasza Agnieszka Marszał.
18 lutego 2021
2021-02-17
W audycji z cyklu „Sztuka życia” będziemy lewitować. Odkryjemy „floating” i sprawdzimy, dlaczego warto go spróbować, zwłaszcza, kiedy w głowie natłok myśli, a w kalendarzu kolejne zadania do wykonania. Powiemy też o projekcie włocławskich licealistek, które tworzą aplikację, by pomóc młodym ludziom z problemami psychologicznymi. Zaprasza Agnieszka Marszał.
11 lutego 2021
2021-02-11
W audycji Agnieszki Marszał z cyklu „Sztuka życia” zastanawialiśmy się czy stres może być naszym sprzymierzeńcem i jak znaleźć spokój w pędzącym świecie. Mówiliśmy o technikach relaksacyjnych, m.in. o „treningu uważności”.
4 lutego 2021
2021-02-03
W audycji „Sztuka życia” będziemy przyglądać się modzie na ”bycie fit” i ruchowi „body positive”. Czy zdrowy styl życia ma swoje ciemne strony? Jak zaakceptować swoje wady? Czy „ciałopozytywność” to usprawiedliwianie otyłości? O tym porozmawiamy z psychodietetykiem, psychologiem i blogerką modową plus size. Zaprasza Agnieszka Marszał.
Zobacz także
W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.
Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
zaprasza
Agnieszka Marszał
