26 stycznia 2023

2023-01-26
Wyznacz kierunek., by dotrzeć do siebie. Fot. facebook.com/kompasdlakobiet

Wyznacz kierunek., by dotrzeć do siebie. Fot. facebook.com/kompasdlakobiet

W audycji „Sztuka życia” chwytamy w dłoń kompas i wyznaczamy kierunek... By dotrzeć do siebie, by siebie usłyszeć, by poznać swoje potrzeby i pragnienia, rozwijać się, wspierać, karmić dobrymi treściami....W audycji torunianki Ewelina Wolska-Bartz i Paulina Staniszewska opowiedzą o kwartalniku „Kompas dla kobiet” - pięknym jeśli chodzi o treści i pięknym wizualnie. Tworzą go kobiety dla kobiet. Tworzą z głębi serca. Dzielą się swoimi historiami, smutkami, radościami, pasjami. Trafiają w punkt. Czasem ten czuły. Każda strona zmusza, by się zatrzymać i przyjrzeć sobie - z odwagą, w prawdzie, ale z czułością. Chcą łączyć kobiety, tworzyć kobiece więzi, wspierać i pobudzać do działania. Wspólnego działania. Zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 26 stycznia 2023

19 stycznia 2023 [powtórka]

2023-01-19
Dlaczego radość jest ważna? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Dlaczego radość jest ważna? Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Radość to jedna z najprzyjemniejszych ludzkich emocji. Pod jej wpływem stajemy się szczęśliwi i spełnieni. Radość powoduje wyzwalanie endorfin, dzięki którym czujemy, że możemy unosić się nad ziemią. Ale mamy coraz więcej problemów z jej odczuwaniem. To prawda, czasy mamy trudne i problemów nie brakuje, ale mimo wszystko powinniśmy szukać powodów do radości i dostrzegać to, z czego możemy się cieszyć - to bardzo ważne dla naszej kondycji psychicznej - przekonują eksperci. W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologiem Michałem Siromskim o tym, dlaczego radość jest ważna, czy można się jej nauczyć i po co nam dopaminowy detoks. Zaprasza Agnieszki Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 19 stycznia 2023 (powtórka z 25.08.2022)

12 stycznia 2023

2023-01-12
Kryzys wprowadza zwątpienie, ale może uruchomić także „Plan B”. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Kryzys wprowadza zwątpienie, ale może uruchomić także „Plan B”. Fot. ilustracyjna/pixabay.com

Kryzys to z jednej strony trudności i zagrożenie, z drugiej szansa - na zmianę w życiu, odkrycie swoich możliwości, talentów, nowej drogi. Pomyślne przebycie kryzysu, to możliwość rozwoju. W audycji „Sztuka życia” o tym, jak poradzić sobie w kryzysie - tym ekonomicznym, ale też tym emocjonalnym i dać sobie szansę na zmianę, o której być może od dawna marzyliśmy, ale brakowało nam odwagi. Było trochę praktycznej wiedzy i motywacji od Anny Rogińskiej - prezes grupy VIPoL, specjalizującej się w zagadnieniach dotyczących rynku pracy i prezes fundacji VIPol Wspieramy Razem. Z psychologiem Adamem Grudniem rozmawialiśmy z kolei o tym, dlaczego zmiany w życiu są potrzebne i jak poradzić sobie z lękiem przed nimi. Zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 12 stycznia 2023

5 stycznia 2023

2023-01-05
Co znaczy kobiecość? Co kobiety wyróżnia i łączy? Fot. facebook.com/RazemLepiej grupa pozytywnych kobiet

Co znaczy kobiecość? Co kobiety wyróżnia i łączy? Fot. facebook.com/RazemLepiej grupa pozytywnych kobiet

W ostatnich miesiącach w wielu miastach w Polsce powstały i powstają grupy kobiet, tzw. „kobiece kręgi”. Jak mówią tworzące je kobiety, są odpowiedzią na potrzebę spotkania się ze sobą samą i z innymi kobietami - bez oceniania i bez dawania rad. To spotkania, gdzie każda kobieta - niezależnie od wieku, wykształcenia, wyglądu czy statusu społecznego może przyjść i zostanie wysłuchana. To miejsce, w którym z założenia to, gdzie jesteś i jaka jesteś, jest wystarczające. We Włocławku powstała „Grupa Pozytywnych Kobiet”. Jej założycielki też chcą pielęgnować „siostrzaną więź” między kobietami, wspierać się nawzajem i uczyć. W pierwszej w roku 2023 audycji „Sztuka życia” rozmawiamy o tym, co znaczy kobiecość, co kobiety wyróżnia i łączy, i dlaczego kobiece wsparcie jest w życiu tak ważne. Zaprasza Agnieszka Marszał.
Polskie Radio PiK - Sztuka życia z 5 stycznia 2023

Zobacz także

W audycji „Sztuka życia” rozmawiamy z psychologami, socjologami, coachami, ale też ludźmi, którzy znaleźli swój własny wyjątkowy pomysł na życie: mają niezwykłą pasję, pomagają innym, uczą swoje dzieci w domu, zrezygnowali z kariery, żeby żyć po swojemu albo wręcz przeciwnie: konsekwentnie realizują swój życiowy plan.

Do tego to, co sprawia, że życie jest lepsze: dobre jedzenie, piękne wnętrza, ciekawe sposoby na spędzenie wolnego czasu, nowinki techniczne, które mogą uczynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym.
„Sztuka życia”
zaprasza
Agnieszka Marszał
AKTUALNOŚCI RSS PODCAST AUDIO
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę