11 lutego 2021
2021-02-11
W audycji Agnieszki Marszał z cyklu „Sztuka życia” zastanawialiśmy się czy stres może być naszym sprzymierzeńcem i jak znaleźć spokój w pędzącym świecie. Mówiliśmy o technikach relaksacyjnych, m.in. o „treningu uważności”.