Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!
2021-04-16, 07:53 Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony
Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!
- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.
Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/
Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.
A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.
Zobacz także
Jeszcze więcej zakażeń w grudziądzkim szpitalu. Już 63 pracowników
2020-10-08, 10:11Kolejne zarażenia koronawirusem w Regionalnym Szpitalu Specjalistycznym w Grudziądzu. Chorych jest już ponad 60 osób z personelu. Badania przesiewowe cały czas trwają. Lecznica nie przyjmuje nowych pacjentów. Czytaj dalej »
Pokonał koronawirusa, a teraz oddaje osocze innym chorym - już ósmy raz!
2020-10-08, 09:15Policjant Wydziału Kryminalnego Komisariatu Policji Bydgoszcz-Błonie jest honorowym krwiodawcą od 1996 roku. Od tego czasu wielokrotnie oddawał krew. Po przechorowaniu COVID-19, już ośmiokrotnie oddał osocze „ozdrowieńca” dla chorych… Czytaj dalej »
Siedmiu chorych, inni pracują zdalnie. Koronawirus w bydgoskim sanepidzie
2020-10-07, 13:45Siedmiu pracowników powiatowego sanepidu w Bydgoszczy jest zakażonych koronawirusem. Stacja przy ul. Kościuszki jest zamknięta. Czytaj dalej »
Przeprowadzają wywiad, mierzą temperaturę, wydają przepustki. Żołnierze w szpitalu
2020-10-07, 13:04Wojsko pomaga szpitalowi w Grudziądzu. Żołnierze z Wojsk Obrony Terytorialnej przeprowadzają triaż, czyli pierwszy wywiad z pacjentami wchodzącymi do szpitala. Czytaj dalej »
Pacjenci z Covid-19, oddział szpitala zamknięty. Koronawirus w Inowrocławiu
2020-10-07, 09:46Jest decyzja o zamknięciu oddziału wewnętrznego Szpitala Wielospecjalistycznego w Inowrocławiu. U trzech pacjentów potwierdzono koronawirusa - ustaliło Polskie Radio PiK. Czytaj dalej »
Ważne telefony
Szpitale zakaźne w Kujawsko-Pomorskiem
- Bydgoszcz, Wojewódzki Szpital Obserwacyjno-Zakaźny im. Tadeusza Browicza, ul. Św. Floriana 12, (52) 325 56 34, (52)325 56 03
- Grudziądz, Regionalny Szpital Specjalistyczny im. dra Władysława Biegańskiego, ul. L. Rydygiera 15-17, (56) 641 44 44
- Toruń, Wojewódzki Szpital Zespolony im. Ludwika Rydygiera, ul. Krasińskiego 4/4a, (56) 679 55 27
- Świecie, NZOZ „Nowy Szpital Sp. z o.o.” Prowadzony przez Nowy Szpital Sp. z o.o., ul. Wojska Polskiego 126, (51) 240 16 32
Infolinia NFZ w sprawie koronawirusa: tel. 800 190 590
Jeśli zaobserwowałeś u siebie typowe objawy (gorączka, kaszel, duszności i problemy z oddychaniem), skontaktuj się ze stacją sanitarno-epidemiologiczną:
52 376 18 00 (Bydgoszcz),
56 622 50 29, 692 282 098 (Toruń),
54 411 68 33 (Włocławek),
608 618 494 (Inowrocław),
696 026 031 (Mogilno),
600 801 464 (Żnin),
604 968 014 (Grudziądz),
241 158635580710