Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!

2021-04-16, 07:53  Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!

- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/

Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.

A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.

Mówi dr Sebastian Szyper

Region

Samochód uderzył w drzewo. Kierowca nie żyje. Wypadek w gminie Rojewo

Samochód uderzył w drzewo. Kierowca nie żyje. Wypadek w gminie Rojewo

2025-02-11, 14:57
Wojewoda: Rozsądnie wybierajmy numer 112 tylko w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia

Wojewoda: Rozsądnie wybierajmy numer 112 tylko w sytuacji zagrożenia zdrowia i życia!

2025-02-11, 14:18
Wirus wysoce zjadliwej ptasiej grypy w powiecie lipnowskim. Trzeba było ubić 6 tysięcy gęsi

Wirus wysoce zjadliwej ptasiej grypy w powiecie lipnowskim. Trzeba było ubić 6 tysięcy gęsi!

2025-02-11, 13:26
Związkowcy z MZK: Bez podwyżek zabraknie chętnych do wożenia mieszkańców Bydgoszczy

Związkowcy z MZK: Bez podwyżek zabraknie chętnych do wożenia mieszkańców Bydgoszczy

2025-02-11, 12:17
Chłodnia głośna jak samolot, bo jest w fazie testów. Spółka Kwidzyn odpowiada mieszkańcom

Chłodnia głośna jak samolot, bo „jest w fazie testów”. Spółka Kwidzyn odpowiada mieszkańcom

2025-02-11, 11:28
Politolożka UKW: Co trzecia uściśnięta dłoń w kampanii prezydenckiej daje głos [Rozmowa Dnia]

Politolożka UKW: Co trzecia uściśnięta dłoń w kampanii prezydenckiej daje głos [Rozmowa Dnia]

2025-02-11, 09:01
Walczył o trzeźwość narodu, jedność rodzin i formację młodych. Zmarł ks. Wacław Dokurno

Walczył o trzeźwość narodu, jedność rodzin i formację młodych. Zmarł ks. Wacław Dokurno

2025-02-11, 07:00
Pacjenci się skarżą, a NFZ sprawdza placówki. Wyniki Wcale nie takie, jak myślicie

Pacjenci się skarżą, a NFZ sprawdza placówki. Wyniki? Wcale nie takie, jak myślicie

2025-02-10, 20:55
Licytacja zakończona Zwycięzca zapłaci 920 złotych, by wesprzeć WOŚP i poznać nasze radio

Licytacja zakończona! Zwycięzca zapłaci 920 złotych, by wesprzeć WOŚP i poznać nasze radio

2025-02-10, 20:15
Z tymi nauczycielami uczniowie z regionu osiągają olimpijskie szczyty. Minister docenia [LISTA]

Z tymi nauczycielami uczniowie z regionu osiągają olimpijskie szczyty. Minister docenia! [LISTA]

2025-02-10, 19:32
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę