Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!

2021-04-16, 07:53  Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!

- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/

Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.

A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.

Mówi dr Sebastian Szyper

Region

Mieli razem robić biznes przez Internet. Zamknęli w mieszkaniu i dręczyli

Mieli razem robić biznes przez Internet. Zamknęli w mieszkaniu i dręczyli

2021-02-26, 20:30
Po 4 miesiącach przerwy, niepełnosprawni i seniorzy wrócą na zajęcia

Po 4 miesiącach przerwy, niepełnosprawni i seniorzy wrócą na zajęcia

2021-02-26, 18:42
Kto chce się całować pod jemiołą w Bydgoszczy, niech się spieszy [wideo, zdjęcia]

Kto chce się całować pod jemiołą w Bydgoszczy, niech się spieszy [wideo, zdjęcia]

2021-02-26, 16:30
Mieli nękać klientów firmy pożyczkowej. Proces rozpoczął się po raz drugi. Dlaczego

Mieli nękać klientów firmy pożyczkowej. Proces rozpoczął się po raz drugi. Dlaczego?

2021-02-26, 15:31
Co z budową eko-elektrociepłowni we Włocławku Słomiany ogień inwestora

Co z budową eko-elektrociepłowni we Włocławku? Słomiany ogień inwestora?

2021-02-26, 14:29
Dr Rajewski: regionalizacja obostrzeń sposobem znanym od lat

Dr Rajewski: regionalizacja obostrzeń sposobem znanym od lat

2021-02-26, 13:36
Zamiast na ulicę  do stacji kontroli. Miejskie autobusy pod lupą ITD [zdjęcia, wideo]

Zamiast na ulicę – do stacji kontroli. Miejskie autobusy pod lupą ITD [zdjęcia, wideo]

2021-02-26, 12:39
Schreiber: Budowa CPK to myślenie o przyszłych pokoleniach, a nie kolejnych wyborach

Schreiber: „Budowa CPK to myślenie o przyszłych pokoleniach, a nie kolejnych wyborach”

2021-02-26, 11:40
Zima nie oszczędziła toruńskich ulic. Trwa łatanie dziur

Zima nie oszczędziła toruńskich ulic. Trwa łatanie dziur

2021-02-26, 09:05
Mężczyzna zginął w pożarze. Reszta domowników przeżyła

Mężczyzna zginął w pożarze. Reszta domowników przeżyła

2021-02-26, 07:47
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę