Złapać oddech? Ważne, by go zatrzymać, wydłużyć. Po prostu to ćwiczyć!

2021-04-16, 07:53  Monika Siwak/Redakcja
Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Propozycje ćwiczeń oddechowych znaleźć można na stronie: kif.info.pl/fot. zrzut strony

Skutki zakażenia koronawirusem są często długofalowe, niekiedy bywa potrzebna żmudna rehabilitacja. Bydgoskie Centrum Pulmunologii na różne sposoby pomaga pacjentom w powrocie do zdrowia. Proponuje między innymi ćwiczenia oddechowe. One działają!

- Widzimy przypadki, a nawet nie pojedyncze, bo było ich już sporo, gdy pacjenta od stanu krytycznego, leżącego na oddziale intensywnej terapii, wypuszczamy z oddziału rehabilitacji oddechowej na nogach, sprawnego. Wszystkie zabiegi wspomagające, ćwiczenia oddechowe, inhalacje, zabiegi z zakresu fizykoterapii, czy masażu są potrzebne, ale musimy bazować na treningu, aby w sposób właściwy go dozować, aby poprawiać tolerancję wysiłku. Pacjenci w sześciominutowym teście marszowym przechodzą wyjściowo z 300 metrów do 550, 570 metrów, co jest dużą poprawą. Wielu pacjentów ma problem z prawidłowym oddechem. Boją się oddychać. Zaproponowaliśmy zestaw ćwiczeń do pracy w domu - mówi kierownik tamtejszego Zakładu Rehabilitacji, dr Sebastian Szyper.

Filmy instruktażowe z ćwiczeniami oddechowymi i motorycznymi oraz poradnik Światowej Organizacji Zdrowia - jak radzić sobie po COVID - 19 - można znaleźć na stronie Krajowej Izby Fizjoterapeutów: https://kif.info.pl/

Specjaliści przypominają, by zaczynać od małych dawek wysiłku, nie forsować się od razu i nie zapominać o oddychaniu podczas ćwiczeń.

A NFZ przypomina, że trwają prace nad programem rehabilitacji ambulatoryjnej dla ozdrowieńców.

Mówi dr Sebastian Szyper

Region

Korytarze życia na kąpieliskach i dodatkowy sprzęt dla ratowników wodnych

Korytarze życia na kąpieliskach i dodatkowy sprzęt dla ratowników wodnych

2021-06-28, 09:47
Kolejne kamienice po remontach stają się ozdobą Bydgoszczy [zdjęcia]

Kolejne kamienice po remontach stają się ozdobą Bydgoszczy [zdjęcia]

2021-06-28, 07:58
Coraz bliżej ParkRide. Zaawansowane prace budowlane i informatyczne [zdjęcia, wideo]

Coraz bliżej Park&Ride. Zaawansowane prace budowlane i informatyczne [zdjęcia, wideo]

2021-06-28, 06:52
W Bydgoszczy pamiętają o Romanie Dmowskim. Uroczystość przy tablicy pamiątkowej

W Bydgoszczy pamiętają o Romanie Dmowskim. Uroczystość przy tablicy pamiątkowej

2021-06-27, 21:34
Kownacki (PiS): być może Girzyński stracił cierpliwość, że odegra jakąś rolę w PiS

Kownacki (PiS): być może Girzyński stracił cierpliwość, że odegra jakąś rolę w PiS

2021-06-27, 21:04
Istnieje moda rowerowa Jak najbardziej Na czasie są wstążki

Istnieje moda rowerowa? Jak najbardziej! Na czasie są wstążki!

2021-06-27, 17:35
Złodzieje samochodów zatrzymani na gorącym uczynku. Kradli m.in. w Bydgoszczy i Toruniu [zdjęcia, wideo]

Złodzieje samochodów zatrzymani na gorącym uczynku. Kradli m.in. w Bydgoszczy i Toruniu [zdjęcia, wideo]

2021-06-27, 12:05
Co wypłynęło z oczyszczalni ścieków w Kcyni Inspektorzy to ustalą

Co wypłynęło z oczyszczalni ścieków w Kcyni? Inspektorzy to ustalą

2021-06-27, 10:10
Katarzynka w Piernikowej Alei Gwiazd - za ratowanie życia w pandemii [zdjęcia, wideo]

Katarzynka w Piernikowej Alei Gwiazd - za ratowanie życia w pandemii [zdjęcia, wideo]

2021-06-27, 07:00
Niektórzy hokej na trawie trenują od kołyski Efekty było widać w Łubiance

Niektórzy hokej na trawie trenują od kołyski! Efekty było widać w Łubiance!

2021-06-26, 19:40
Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies.

Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania naszych serwisów do indywidualnych potrzeb użytkowników. Mogą też stosować je współpracujący z nami reklamodawcy, firmy badawcze oraz dostawcy aplikacji multimedialnych. W programie służącym do obsługi internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Zamieszczone na stronach internetowych www.radiopik.pl materiały sygnowane skrótem „PAP” stanowią element Serwisów Informacyjnych PAP, będących bazą danych, których producentem i wydawcą jest Polska Agencja Prasowa S.A. z siedzibą w Warszawie. Chronione są one przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych. Powyższe materiały wykorzystywane są przez Polskie Radio Regionalną Rozgłośnię w Bydgoszczy „Polskie Radio Pomorza i Kujaw” S.A. na podstawie stosownej umowy licencyjnej. Jakiekolwiek wykorzystywanie przedmiotowych materiałów przez użytkowników Portalu, poza przewidzianymi przez przepisy prawa wyjątkami, w szczególności dozwolonym użytkiem osobistym, jest zabronione. PAP S.A. zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów, o których mowa w art. 25 ust. 1 pkt. b) ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych, jest zabronione.

Rozumiem i wchodzę na stronę